Стресс давно стала частью нашей жизни, за день надо сделать множество дел и успеть еще отдохнуть, а так же выполнить обязательства и обязанности взятые на себя. Иногда особенно в весеннее время когда организм истощен после зимы стрессовые состояния становятся более яркими. Дыхание и стресс Мы привыкли считать, что причиной хронического стресса становятся непрожитые эмоции или внешние раздражители: проблемы на работе, в финансах, в отношениях или с детьми. Очень часто так и бывает. Однако эти факторы далеко…