Как успешные люди сохраняют спокойствие в стрессовых ситуациях Чтобы справиться со стрессом, нужно научиться управлять своими эмоциями. Восемь советов успешных людей помогут в этом. Чтобы сосредоточиться на задаче и начать её выполнять, мы должны испытать умеренный стресс. Но если он сильный и длительный, мы можем заработать сердечно-сосудистые заболевания, депрессию и нарушения когнитивных функций. telegra.ph/Kak-usp…ah-04-11