Обложка канала

Дзен

Здесь собраны лучшие материалы на тему саморазвития и личностного роста.

Дзен

4 года назад
Открыть в
Цикл стресс-реакции: что это и как его завершить? Слово «стресс» так прочно поселилось в нашем лексиконе, что мы не всегда осознаем, что на самом деле оно означает. В чем разница между ним, стрессором и стресс-реакцией? И с чем важнее всего работать? Разбираемся с телесным психологом. telegra.ph/Cikl-st…it-03-24
Цикл стресс-реакции: что это и как его завершить?

Слово «стресс» так прочно поселилось в нашем лексиконе, что мы не всегда осознаем, что на самом деле оно означает. В чем разница между ним, стрессором и стресс-реакцией? И с чем важнее всего работать? Разбираемся с телесным психологом. Стресс и его товарищи Стрессор — это все, что мы видим, слышим, все, что нас окружает и что наше тело считывает как потенциально опасное. Стрессоры бывают внешние — пандемия, проблемы с деньгами, дети в пубертате, нехватка времени, агрессивный начальник, болеющие родители, и…

Telegraph