Обложка канала

Дзен

8033 @zen_education
Открыть

Здесь собраны лучшие материалы на тему саморазвития и личностного роста.

Дзен

4 года назад
Открыть в
5 идей как перестать отвлекаться. Мы пытаемся решить все проблемы сразу, не можем сосредоточиться на главном и растрачиваем впустую массу энергии. Как научиться не отвлекаться и все успевать? https://telegra.ph/5-idej-kak-perestat-otvlekatsya-02-07
5 идей как перестать отвлекаться.

Мы пытаемся решить все проблемы сразу, не можем сосредоточиться на главном и растрачиваем впустую массу энергии. Как научиться не отвлекаться и все успевать? Мышление современного человека уже давно называют «клиповым». Американский психиатр Эдвард Хэлловэлл в 1994 году ввел понятие «ситуационно обусловленный дефицит внимания» (СОДВ). Вот некоторые из его симптомов: неспособность сосредоточиться на чем-то одном, частое переключение с одного дела на другое, страх упустить что-то важное, иногда доходящий до паники…

Telegraph