🍏 7 причин, по которым нужно есть яблоки 🍎
👉Яблоки защищают от болезни Альцгеймера.
👉Яблоки служат отличной профилактикой против рака.
👉Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина.
👉Яблоки полезны для сердца и сосудов.
👉 Яблоко защитит от диабета.
👉 Яблоки способствуют снижению веса.
👉 Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса.
В ЛАБОРАТОРИИ ПРОВЕРИЛИ ЧАЙ ВСЕХ ИЗВЕСТНЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ! Я БЫЛА ПОРАЖЕНА КОГДА УЗНАЛА РЕЗУЛЬТАТЫ.
В ЧЁРНЫЙ СПИСОК Росконтроля попали:
1.Gre...читать полностью
💚Изумрудное варенье из киви💚
Варенье очень вкусное и необычайно красивое! Употребление киви самым благоприятным образом сказывается на иммунной системе человека, она активизирует свою работу, усиливаются защитные и восстановительные функции, значительно повышается стрессоустойчивость организма.
Ингредиенты:
🔶5 киви
🔶1 банан
🔶1 чайная ложка желатина
🔶220 гр. сахара
🔶сок половины лимона
📌Мелко порезать киви
📌Туда же порезать мелко банан
📌Помять не очень сильно
📌Добавить сахар и чайную ложку желатина
🍎Варить 5-7 минут
Густое, ароматное варенье готово! Киви – настоящая кладовая природы, в нем содержится масса витаминов, углеводы, белки, микроэлементы, клетчатка. По многим показателям киви – рекордсмен среди других ягод и фруктов.
⬆️Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта!⬆️
Очень простой способ поднять гемоглобин. Проверено не одной сотней людей!
🔶Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма
🔶Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку
🔶Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан свекольного сока
Все тщательно перемешайте.
📌Получиться литровая банка вкусной массы. Хранить ее нужно в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды!
САМАЯ ВРЕДНАЯ СМЕТАНА, КОТОРУЮ МЫ ЧАСТО ПОКУПАЕМ!
Мы по незнанию часто, кушаем то, что может навредить здоровью. Вот список сметан которые нельзя кушать:
Прост...читать далее
😱Укроп, мёд и валериана! Всего 1 столовая ложка сотворит чудо с твоими сосудами😱
Как почистить сосуды в домашних условиях
ИНГРЕДИЕНТЫ
✅100 г семян укропа
✅2 ст. л. молотого корня валерианы
✅2 л кипятка
✅2 ст. л. мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешай семена укропа и молотый корень валерианы, затем залей смесь кипятком.
Когда настой остынет до 40 градусов, добавь 2 ст.л мёда.
Перелей настой в банку, хорошенько укутай и дай настояться ровно 1 день.
📌Употреблять средство для очищения сосудов следует по 1 ст.л за полчаса до еды. Курс лечения 20 дней, затем нужно сделать перерыв на 10 дней. После перерыва необходимо повторить курс еще раз.
Какие лекарства выбрать, чтобы не нарваться на «пустышку» с плацебо? Таблетки или микстура: что быстрее поможет именно вам?
Не гадайте. Доверьтесь профессионалам. Подписывайтесь на канал ЕАПТЕКИ — крупнейшей онлайн-аптеки в России. Здесь вы найдёте только проверенную информацию о медицине, лекарствах, врачах, здоровом образе жизни, психологии и не только.
Кстати, на канале сейчас проходит конкурс. Поучаствуйте и получите шанс выиграть бокс с самыми весенними витаминами. Они точно пригодятся.
🧐В снег после бани: полезно или вредно?🧐
Прыгая в сугробы, Вы устраиваете большую встряску для организма. Сначала вы сидите в бане с температурой 70-80 градусов, а потом резко выбегаете на улицу, где мороз под -20 градусов, так ещё и прыгаете в снег. Организм был расслаблен в тепле, но внезапно становится крайне холодно, сердце начинает работать активнее, сосуды резко сужаются, чтобы сохранить тепло
Если организм абсолютно здоров, а до этого Вы хотя бы немного занимались закаливанием, то всё может пройти гладко и такая процедура будет в плюс. В случае же, если Ваш организм ослаблен и никогда не закалялись, то в лучшем случае отделаетесь простудой, в худшем — появятся сильные головные боли и перегрузка сердечно-сосудистой системы
📌Чтобы купание в снегу было максимально полезным для Вас занятием, а не вызывало простуду. Начинайте закаляться ещё с лета: подойдут обливания ведром прохладной воды с постепенным снижением температуры или контрастный душ с постепенным увеличением времени под холодной водой
Притча о прощении
Умирает женщина, и к ней приходит Смерть. Женщина, увидев Смерть, улыбнулась и сказала, что готова.
— К чему ты готова? – спросила Смерть.
— Я готова, чтобы Бог забрал меня к себе в Рай! – ответила женщина.
— А почему ты решила, что Бог тебя к себе возьмёт? – спросила Смерть.
— Ну как же? Я столько страдала, что заслужила покой и любовь Бога – ответила женщина.
— От чего именно ты страдала? – спросила Смерть.
— Когда я была маленькой, меня всегда несправедливо наказывали родители. Они били меня, ставили в угол, кричали на меня, словно я совершила что-то ужасное. Когда я училась в школе мои одноклассники издевались надо мной и тоже били и унижали. Когда я вышла замуж, мой муж всё время пил и изменял мне. Мои дети всю душу измотали мне, а в итоге даже на мои похороны не пришли. Когда я работала, мой начальник всё время кричал на меня, задерживал зарплату оставлял меня по выходным, а потом вообще уволил, не заплатив мне. Соседи сплетничали обо мне за моей спиной, наговаривали, будто я гулящая женщина. А однажды на меня напал грабитель и украл мою сумку и изнасиловал меня.
— Ну а что ты сделала хорошего в своей жизни? – спросила Смерть.
— Я всегда была ко всем добра, ходила в церковь, молилась, обо всех заботилась, тянула всё на себе. Я испытала столько боли от этого мира, как и Христос, что заслужила Рай…
— Ну хорошо… – ответила смерть – я тебя поняла. Осталась маленькая формальность. Подписать один договор и прямиком в Рай.
Смерть протянула ей листок с одним предложением, под которым нужно было поставить галочку. Женщина посмотрела на Смерть и, словно её окатили ледяной водой, сказала, что не может поставить галочку под этим предложением.
На листке написано было: Читать продолжение...
ДОМАШНЯЯ ГЛИЦЕРИНОВАЯ МАСКА "МОЛОДОСТЬ" — лучшее копеечное средство для красоты...‼
Если каждый день, за час до сна наносить эту маску на лицо, то через 5 применений вы увидите результат.
Ингредиенты:
🔶1 ст. л. меда
🔶1 ч. л. глицерина
🔶1 ст. л. кукурузной муки
🔶1 ст. л. минеральной воды
✅Разогреть мед на водяной бане, смешать с глицерином, мукой и добавить минеральную воду.
📌Применение домашней маски для лица:
Нанести полученный состав на лицо, шею, руки. Через 20–40 мин. смыть теплым настоем ромашки
Нанесите эту пасту на подмышки. Волосы исчезнут и никогда не появятся снова!
Испробовала рецепт на себе и забыла про волосы навсегда!
Необходимые ингредиенты:
1. Читать продолжение
🔥Домашний бальзам “Расти коса до пояса” 🔥
Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте редких участков появляются здоровые волосы!
Вы также можете на своё усмотрение ароматизировать домашний бальзам, использую любимые эфирные масла. Кто-то неравнодушен к аромату цитрусовых, кому-то безумно нравится запах хвои, а кто-то отдаст предпочтение свежей мяте или изысканной корице.
РЕЦЕПТ БАЛЬЗАМА
✅1/2 стакана кефира,
✅1 яйцо,
✅1 чайная ложка какао,
Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет – еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову детским шампунем. Ополоснуть отваром крапивы.
📌Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев
🔥Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!
«Не хочу сутулиться!»
Возраст гнёт нас к земле. 😔А может не возраст, а плохая осанка? 😎
⠀
Не приучились держать спину ровно с юности – и вот оно:
⠀
✔️боли, ломота, хруст в спине
✔️холка, второй подбородок, брыли
✔️шея «провалилась в воротник»
✔️фигура рыхлая, овал лица «поплыл»
✔️голова тяжелая, часто мигрени, дурнота
✔️из женщины незаметно превратились в «тётеньку» 😢😢😢
⠀
Знакомо?
Не знаете, что со всем эти «добром» делать? Остеопаты, массажисты, спортзал уже не помогают?
⠀
➡️➡️➡️Специально для подписчиков нашего канала выбили 💯 бесплатных мест на мастер-класс, который взорвал интернет!👇
⠀
✅«"5 ШАГОВ К ЗДОРОВОЙ СПИНЕ И КРАСИВОЙ ОСАНКЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ"✅
⠀
🔥более 1 млн. участниц со всего мира
Тысячи благодарных отзывов
«почему этого не преподают в школах?!» - самые частые слова о мастер-классе
Записаться👇🏻
https://idanceballet.ru/5keys_tg?utm_source=tg&utm_medium=public&utm_campaign=zdorovieikrasivye
👉Прямо на мастер-классе Вы
⠀
✅снимите боли в спине, шее, пояснице
✅выстроите осанку за 2 часа, даже если раньше Вам это не удавалось
✅получите пошаговый план исправления осанки, который работает в 100 случаях из 100
✅независимо от возраста и типа фигуры
⠀
Не нужны годы занятий, чтобы исправить осанку! Приходите на мастер-класс и убедитесь: Вам не поздно!
⠀
❗️Успейте записаться и получите сразу два бонуса!
🎁Видео-урок «Как снять напряжение и зажимы в теле за 5 минут»
🎁 Видео-урок: «5 опасных мифов об исправлении осанки»
Записаться в один клик ↘️:
https://idanceballet.ru/5keys_tg?utm_source=tg&utm_medium=public&utm_campaign=zdorovieikrasivye