Здоровые и красивые. Страница 60

Питательная маска с огурцом для увядающей кожи...✍🏻👱‍♀ Огурец натрите на мелкой терке и смешайте получившуюся массу с медом в пропорциях 1:1. Например, столовая ложка "огуречного пюре" и столовая ложка меда. Нанесите смесь на лицо, подержав 10 минут, смойте водой комнатной температуры. Также при увядающей коже можно использовать смесь огуречного сока, сливок и розовой воды в равных пропорциях . Например, по две ложки каждого из ингредиентов. Взбить из в пену, нанести ее густым слоем на лицо, подержать 10-15 минут, затем снять сухой салфеткой и протереть лицо розовой водой. Поможет огурец и от морщин вокруг рта. Положите на ночь небольшой огурчик в морозилку. С утра достаньте, отогрейте при комнатной температуре до такого состояния, когда сможете нарезать его на ломтики. Нарезанные кружки огурца наложите на морщинки вокруг рта и подержите несколько минут.

Уходить в отпуск и увольняться Россияне будут по-новому! Уже с 15го юля в трудовом кодексе, вступают в сил..читать полностью

А вы знали?

🌾Травы для омоложения...✍🏻👱‍♀❗ 🌿2 ст.л свежих листьев мяты, и столько же листьев одуванчика залейте 1 стаканом кипятка, плотно закройте крышкой, и дайте настояться в течение 1-го часа. 🌿После процедите, разлейте отвар в формочки для льда, и заморозьте. 📌Протирайте полученным льдом стареющую кожу лица каждый день утром и вечером. Такой рецепт из трав хорошо разглаживает кожу, убирает морщины. Таким же способом можно приготовить лед из отвара листьев малины и цветков липы.

Из сердца Алтая с заботой о здоровье 🦌 Компания "Антлер" - это: 🧴Производство натуральной косметики и БАДов  🦌Маральник "Алтай" - семейная ферма в сердце Алтая 🛁Оздоровительные пантоцентры по всей России Присоединяйтесь 😉

Если сильно бьется сердце...✍🏻 Подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

Учёные выяснили, сколько надо секса в разном возрасте. 18-22 года – минимум 3 раза в неделю 22-25 лет – раз в день 25-35 – читать продолжение

❗️Что провоцирует метеоризм❗️ Главная причина — совмещение несочетающихся между собой продуктов. Например, если человек за один прием пищи съедает мясо или птицу с картофелем, морковью, свеклой, белым рисом или макаронами. Такая еда может вызывать неприятные симптомы вздутия и дискомфорта в животе, отметила врач. Крахмал тормозит переваривание животного белка. Поэтому популярные у нас картошка с котлетой, ежики и макароны по-флотски — очень тяжелая пища даже для, условно говоря, здорового человека. Чтобы не чувствовать дискомфорт после еды, важно есть сбалансированную пищу. Мясо лучше совмещать с зеленью или некрахмалистыми овощами. Это может быть капуста, болгарский перец, огурец, репчатый и зеленый лук. К такому блюду можно добавить полезные жиры: оливковое масло или масло виноградной косточки, орехи или семечки.

ПРОЩАЙТЕ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ! Никогда не понимала, для чего подруга наносит на волосы ЭТО... Пока однажды она не призналась, что дважды в неделю.. Читать далее...

🔥Сoснoвые шишки🔥 Они хорошо рaзжижaют крoвь и хoрoшо вoздействуют на сoсуды гoлoвнoго мoзга. Необходимо 5 зpeлых cocнoвых шишeк зaлить 0,25 литpa cпиpтa (70%) или хopoшeй вoдкoй. Нacтoять пpи кoмнaтнoй тeмпepaтуpe 10 днeй. Далее пpoцeдить и дoбaвить 1 чaйную лoжку дoмaшнeгo яблoчнoгo укcуca (мoжнo зaмeнить винoгpaдным).  Ежeднeвнo нa нoчь пить 1 cтaкaн нeкpeпкoгo чaя, в кoтopый дoбaвлeнa 1 чaйнaя лoжкa этoй нacтoйки, жeлaтeльнo c мeдoм. Куpс лeчeния длится 6 мeсяцев.

Массаж способствует восстановлению физического здоровья, улучшению кровообращения, а также устранению болевых ощущений. Массаж - основа правильного функционирования нашего тела. Научиться массажу можно онлайн в Академии профессионального массажа «Грант»: ✔️ Персональный куратор ✔️ Сертификат с приложением установленного образца ✔️ Необязательное наличие медицинского образования ✔️ Более 8.000 обученных специалистов Самые популярные направления: - Классический массаж - получение базовых знаний, необходимых каждому специалисту для последующего обучения другим техникам - Детский массаж - возможность проведения массажа в домашних условиях для детей любого возраста - Антицеллюлитный массаж - узнайте, как правильно делать массаж для подтяжки кожи и уменьшения объёмов тела С помощью онлайн-курсов вы обретете новую профессию или усовершенствуете уже имеющиеся навыки. Еще больше курсов смотрите на сайте.

Удивительные свойства гранатовых корок ❣️Похмелье, нарушение сердечного ритма. 2 ст. л корок залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин., добавить 1 ст. л меда. Принимать в течении дня ❣️Ссадины и трещины на коже. Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой. ❣️Воспалительные заболевания почек. Корки граната измельчить. 2 ст. л залить 250 мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 мин. Процедить и долить воды до первоначального объема. Принимать перед едой по 50 мл. За день нужно выпить стакан настоя ❣️Хронический кашель Заварить кожуру как чай, до окрашивания воды в розовый цвет. Пить маленькими глотками с медом в теплом виде. В день выпивать стакан настоя ❣️Кожные заболевания Вас «достали» угри и гнойнички - сделайте маску из прожаренных в течении 5-6 мин. корок граната, которые истолките и смешайте с любым маслом 1:1. Хранить в холодильнике, использовать не более 2 раз в неделю. ❣️Ожоги Сначала место ожога смажьте соком граната, потом посыпьте порошком из сухих корок. Боль пройдет, и пузыри не появятся.

​КАК ВОССТАНОВИТЬ ВОЛОСЫ ЗА 3 ШАГА. РАЗ: выясняем причину неприятностей с волосами — тусклости, ломкости, седины, перхоти, выпадения (выберите свое). ДВА: разбираемся, что провоцирует проблему конкретно в вашем случае — здоровье, уход, косметика, стресс или что-то еще. ТРИ: устраняем причину и восстанавливаем волосы всего за пару недель. БЕЗ дорогостоящих средств, диет, уколов и других издевательств над организмом. 👇Всё это мы делаем в рамках бесплатного вебинара для женщин «Как спасти свои волосы». И вы тоже можете к нему присоединиться по ссылке: https://course.richhair.pro/Uhod2-0TGInn?utm_source=faq_tg_kak_spasti_volosi&utm_medium=cpc&utm_campaign=zdr&utm_content=p119 Автор и ведущая вебинара — Екатерина Станкевич, биохимик и профессиональный разработчик косметики для волос. На вебинаре будут раскрыты такие вопросы: - Почему растут или не растут волосы? - С чего начать восстановление волос? - Как луковицы влияют на восстановление и рост волос? - Какие процедуры и средства неэффективны? - Каковы реальные причины выпадения волос? - Каковы внешние и внутренние факторы, влияющие на состояние волос? - 3 шага к возвращению здоровья волосам. Чтобы получить доступ к вебинару бесплатно — жмите на ссылку и регистрируйтесь на сайте: https://course.richhair.pro/Uhod2-0TGInn?utm_source=faq_tg_kak_spasti_volosi&utm_medium=cpc&utm_campaign=zdr&utm_content=p119

✅Упражнения, которые избавят от живота и боков✅ 1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение. 4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. 5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь. Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рационе.

За месяц до инсульта, тело будет посылать Вам эти сигналы. Не игнорируйте их! Инсульт это очень серьезно и может иметь опасные для жизни последствия, но есть способ, предотвратить его за месяц, прежде чем это произойдет, если вы распознаете предупреждающие знаки, которые ваш организм начнет посылать. Мы расскажем, признаки, которые могут указывать на будущий инсульт. 1) Затрудненное дыхание 2) Показать полностью...

🔥Душистый черный перец — горошек🔥 Горошки черного перца ценили еще лекари древности, используя как средство, стимулирующее пищеварение и оздоравливающее ЖКТ. Тогда перец разминали пестиком и добавляли в еду. Современные врачи также рекомендуют покупать и хранить перец в горошке, а молоть его непосредственно перед употреблением в пищу. Таким образом в перце сохраняются эфирные масла, которые и отдают по максимуму свой профилактический и лечебный эффект: борются с несварением желудка, нарушениями обмена веществ, ожирением. Да-да, благодаря перцу ваши блюда могут стать не такими калорийными, ведь он активизирует расход и сжигание калорий. 🔥И главная польза при постоянном использовании в еде - уменьшается вероятность развития нарушений сердечно-сосудистой системы и тромбообразования.

КАК СМЕНА ФАМИЛИИ ВЛИЯЕ НА СУДЬБУ Прежде чем принять решение о смене фамилии, обязательно проверьте её следующим методом...читать далее

❗️Синдром хронической усталости ❗️