КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ СХОДИТЬ ПО ТЕБЕ С УМА?!
Всего несколько простых шагов — и его внимание будет в твоем расположении, он будет сходить с ума от тебя. Предлагаем вашему вниманию советы, которые помогут вскружить мужчине голову.
1. Ни в коем случае не...читать полностью
Что происходит на Херсонском направлении? Кого незаконно мобилизуют военкоматы? Мир сошёл с ума? Mash уже ответил на все эти вопросы быстрее остальных твоих источников информации. Подписывайся и следи за новостями, которые сейчас важны всем:
https://t.me/breakingmash
Соленая вода против насморка☝🏻😮
Почувствовав первые признаки насморка — першение в носу, небольшой избыток жидкой слизи — немедленно делате промывание соленой водой. Для этого заварочный чайник наполнить чуть теплой, почти прохладной кипяченой водой, растворить в ней чайную ложку поваренной соли.
Наклонив голову над раковиной так, чтобы одна ноздря "смотрела" вверх, залить в нее потихоньку соленую воду через носик. Постепенно вода начинает вытекать из другой ноздри. Так опорожнить половину чайничка.
Затем, повернув голову в другую сторону, повторить то же с другой ноздрей. Если сделать эту процедуру вовремя, повторяя ежедневно пару раз, то удается совершенно избавиться от насморка за день-другой.
Как часто вы мучаетесь, совершая покупки? Выбрать товар со скидкой, потому что это практично или тот, что дороже, но который вам действительно хочется купить?
Экономия появляется из-за страха, что деньги кончатся, что их больше не будет, не на что будет жить. А мы, девочки, экономим в первую очередь на себе любимых, лишаем себя лучшего взамен на практичное. Идем на неоправданные жертвы.
А нужно ли?
У Регины есть практика «денежный разговор» - это техника медитации с визуализацией. Она поможет понять, что нужно сделать, чтобы решить все свои женские денежные вопросы:
✨как перестать не экономить на себе?
✨как научиться тратить в удовольствие?
✨как не зависеть от мужчины?
✨как вообще не бояться денег?
«Денежный разговор»- это 15 минут в день, полные осознания и расслабления, которые точно поменяют вашу жизнь при регулярных практиках
Попробуйте прямо сейчас 👇🏻
🧘🏼♀️ПРАКТИКА «ДЕНЕЖНЫЙ РАЗГОВОР»🧘🏼♀️
Рецепт прекрасного лимфоочищающего чая, с которым простуда покидает организм в 2-3 раза быстрее.
Возьмите 3 веточки (по 10см) малины, смородины и вишни. Порежьте по 1-1,5 см, залейте 1 л очищенной питьевой воды, дайте закипеть и прокипятите 2-3 минуты.
Снимите с огня, дайте постоять и остудите до слегка теплого состояния. Процедите, добавьте 1 ст.л.меда. Пить 1-3 дня, пока не исчезнут симптомы простуды.
Такой чай очень любят дети, но для них веточки должны быть вполовину меньше.
Вы скажите: зачем веточки, если есть малиновое и смородиновое варенье? Так вот, от варенья такого эффекта не получите, потому что витамины там практически разрушены. Попробуйте и вы убедитесь!
Берегите себя!
Артериальное давление и кардиозащитный эффект семян чиа
Влияние порошка семян чиа на снижение у гипертоников артериального давления было продемонстрировано в исследовании.
Употребление чиа не вызвало никаких желудочно-кишечных, печеночных или почечных расстройств.
При этом употребление молотого продукта последовательно снижало кровяное давление даже у людей с гипертонией, ранее принимавших лекарства.
Причём снижение это было выражено в той же степени, что и у пациентов, ранее не принимавшиз лекарств от гипертонии.
Кроме того, употребление семян чиа (в течение месяца по 50 г в день) привело к снижению содержания омега-6 в плазме крови, что, в свою очередь, снизило соотношение ω-6: ω-3, создав, таким образом, кардиозащитный эффект.
Пищевые привычки от которых лучше отказаться
• Быстро едите и плохо пережевываете. Это приводит к ухудшению и замедлению процесса пищеварения и вздутию.
• Часто перекусываете. Это приводит к нарушению обмена веществ. Поэтому достаточно 2 перекусов на день.
• Едите много сахара. Многие сахара и простые углеводы истощают поджелудочную железу.
• Избыток глютена в рационе. Это нарушает состав кишечной микробиоты. Лучше ограничиться 1-2 небольшими кусками цельнозернового хлеба в день.
• Употребляете много жаренного. Такая пища содержит корочку, которая является мощным канцерогеном.
• Большие порции. Они чреваты растяжением желудка, перегрузкой ЖКТ
😱Как диагностировать состояние зубов в самолете😱
Если у вас не болят зубы, то это не значит, что они в идеальном состоянии. Авиаперелеты могут выявить зарождающиеся абсцессы, кариес или некачественные пломбы.
Подъемы, спуски, смена давления за бортом – все это может резко усилить зубную боль, которая пройдет сразу же, как вы спуститесь на землю.
Медики рекомендуют не игнорировать это явление и советуют как можно быстрее посетить стоматолога.
Благодаря этому вы можете быстро определить проблемы с зубами и устранить их раньше того, как они дадут о себе знать.
🌱Масло мяты перечной🌱
При дозе, в 2-3 раза превышающей рекомендуемую для человека, масло мяты перечной (Mentha× piperita) может быть токсичным для клеток печени.
Хроническое лечение маслом мяты перечной приводило к некоторой степени нарушения функции печени у животных, хотя никаких других параметров функции печени нарушено не было.
В одном исследовании высокие дозы масла мяты перечной повышали уровень желчи и маркеров повреждения печени (АЛТ) в печени крыс и культивируемых клетках печени человека в течение длительного периода времени.
Низкие дозы, вероятно, не принесут большого вреда, но все же лучше перестраховаться и избегать приема мятного масла внутрь, если у вас проблемы с печенью.