Наступает ночь - просыпается Лаушкин и идёт ломать брусья. Кстати, лайфхак для мужчин кому за 40 - хотите чтобы тестостерон был в норме, делайте 2 раза в неделю базовые высокоинтенствные упражнения до отказа в рамках 2-3х повторов, чтоб зубная крошка аж слетала: подтягивания, отжимания на брусьях, становая тяга, присед со штангой и подобное. Буквально 10-15 минут, 2 раза в неделю. И ВСЁ.