Знакомьтесь - это Артур. А еще Артур снизил вес на 11 кг за 2 месяца. Сказать по правде, такого быстрого снижения веса я не ожидал, тк против резких изменений, просто организм позитивно реагировал на перемены, ну а мы не стали ему препятствовать. История Артура - яркий пример, когда все «звезды сошлись». Мы сразу вошли в режим и не пропускали занятия, нарастили шаги и убрали буквально за день всю лишнюю еду. Но главное - тело хотело перемен, поэтому без проблем снижало вес. Чаще же, истории похудения выглядят иначе. Людям нужно больше времени и сил на раскачку, чтобы войти в спортивный режим, чтобы нарастить шаги и наладить пищевые привычки. Поэтому, вес может начать снижаться и через месяц, и через два, и даже через три - что абсолютно НОРМАЛЬНО, и на этот счёт не нужно переживать. Просто дайте себе больше времени на перемены, не подгоняйте себя, постепенно встраивайте задачи и у вас всё обязательно получится.