Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Напомню, ожирение - проблема системная, где надо настраивать режим дня и образ жизни, формирововать нужные привычки, менять убеждения, работать с мотивацией, повышать активность, отлаживать пищевое поведение. Тогда проблему можно решить. А когда вам говорят «надо просто меньше жрать», то боюсь, так это не работает, а лишь усугубляет проблему, тк кроме упадка сил и срывов, человек больше ничего не получает. Согласно докладу Всемирной организации по борьбе с ожирением, к 2035 году, каждый второй на планете человек будет иметь ожирение. Работы предстоит много.