Если кто не знал, то медитации ведут к довольно таки серьёзным нейрофизиологическим изменениям 👇🏻 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/art…C4769029 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/art…C6312586 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/art…C4895748