Начало поста👆🏻 Просто решите - на сколько это важно для вас. Не важно? тогда просто забудьте и не мучайте себя. Когда мы себе даём установку - «ну уж нет, теперь я буду заниматься, это важно для меня и я это сделаю, я хочу это», то каким-то чудесным образом и дети перестают отвлекать, и коллеги по работе отваливают (на самом деле мы теперь включаем бесшумный режим во время занятия, чего раньше не делали), и так далее. Если бы я сам не придерживался этих принципов, то уже давно сошёл бы сума за те 20 лет занятий фитнесом, которые им занимаюсь. Всё, санитары пришли, всем пока! ________ Снизить вес без срывов, борьбы и возврата сброшенных килограммов мы можем вместе, в рамках онлайн-занятий и коучинга (похудение через формирование системы и привычек) 👉🏻 laushkin.ru +79175838244