С Василием добились потрясающего результата – минус 19 кг за год. Главное – снижали вес без каких-либо ограничений и насилия, плавно, но регулярно, что для многих - самое сложное, ведь так хочется иногда все бросить, или наоборот, найти какой-то секретный метод и ускорить результат. Вообще, важно понимать, что стройность – это образ жизни, а не марафон на пару месяцев к лету, и если эту установку удастся сформировать, поработать так сказать не только с мышцами, но и с головой, то и не будет желания саботировать задачи, связанные со спортом и правильным питанием, не придется постоянно искать мотивацию на пробежку или готовку еды, каждый день – не будет борьбой, да и в целом, формат работы через заботу о теле – имеет куда больше успехов на успех. Заняться фигурой в формате построения систем и привычек, мы можем в формате коучинга. Узнать подробности: +79175838244 Laushkin.ru/kouching Всем ЗОЖ.