Обложка канала

Фитнес-тренер онлайн

Канал фитнес тренера онлайн Ярослава Лаушкина. Комфортное похудение через формирование привычек без срывов и диет. Фитнес коучинг.

Фитнес-тренер онлайн

4 года назад
Открыть в
Есть мнение, что причина лишнего веса - это когда много едят. На самом деле, причин, официально - 109, они изображены на «карте ожирения» и распределены по 10 зонам (социальные, психологические, физиологические, культурологические, медицинские и тд). То есть, можно не есть, но всё равно не худеть, потому что, повышенное потребление калорий - это лишь следствие проблемы, а работать надо с ПРИЧИНОЙ.