Обложка канала

Фитнес-тренер онлайн

Канал фитнес тренера онлайн Ярослава Лаушкина. Комфортное похудение через формирование привычек без срывов и диет. Фитнес коучинг.

Фитнес-тренер онлайн

4 года назад
Открыть в
Вместе с телеканалом «МИР 24» пытаемся понять, какие же они - идеальные формы, и на сколько реально выглядеть (и надо ли), как модель с обложки. В любом случае, если вы чувствуете, что вас не мотивируют внешние образы, то отписывайтесь от таких ресурсов, или это будет вас вгонять в апатию. Не обязательно быть лучше/идеальнее всех, вполне достаточно быть немного лучше себя вчерашнего и маленькими шагами двигаться вперёд. Такая тактика - маленьких шагов, с закреплением позиций - самая эффективная.