Демонизация еды и ограничительные формы поведения ни к чему хорошему не приводят. По официальным данным, у какого третьего, кто применял агрессивные формы диет или голодание, в дальнейшем наблюдается РПП. Кстати, если вам интересно узнать, какой у вас тип пищевого поведения, то вы можете пройти «голландский опросник».