Со-многими клиентами, кто в отпуске или в поездках, мы всё-равно держим связь и тренируемся онлайн. Потому что режим - очень тонкая штука, один раз нарушил, расслабился на 2-3 недели, и потом уже очень сложно втягиваться обратно в спорт 😎. Главное - не убиваться спортом в отпуске, просто делать зарядки, держать мышцы в тонусе и следить за режимом сна, чтобы силы оставались и на другие мероприятия и бытовые задачи.