Жир уходит, но вес стоит, как так? Многим знакома ситуация, когда форма тела улучшалась, качество тоже, но цифра на весах не менялась. Как такое вообще возможно? Многих такая ситуация жутко демотивирует, поэтому я всегда стараюсь объяснить, что не стоит зацикливаться на взвешиваниях - это не самый объективный способ замера результата, хотя и очень удобный. Продолжение 👇🏻