Вывод: Лишний вес – проблема системная, кстати, поэтому он часто встречается и у диетологов, и у психологов и даже у фитнес-тренеров, у людей, казалось бы, которые должны решать этот вопрос. Происходит это потому, что те, по инерции пытаются решить вопрос изжившими себя и не работающими инструментами. Ну и конечно же работать надо с причинами лишнего веса (смотрите пункты). Поэтому, если вам опять скажут, что для того чтобы похудеть, надо просто меньше «жрать», то положите ему руку на плечо, сделайте возмущённое лицо и покажите этот пост. _______ Для записи на онлайн-занятия или коучинг (похудение через формирование привычек), пишите в Ватсапп: +79175838244, или смотрите условия работы на сайте www.laushkin.ru Всем ЗОЖ 🌞