Почему «скачет» вес и стоит ли переживать? Пожалуй, нет ни одного худеющего, который бы не переживал из-за того что его вес не уходит или даже увеличивается. Так устроена физиология, краткосрочные колебания веса - это норма, переживать не стоит, я вообще не рекомендую взвешиваться чаще чем раз в 10-14 дней, толку от этого мало, вес может пойти вверх из-за скачка воды, но худеющий уже успеет расстроиться. Продолжение тут 👇🏻