Обложка канала

Фитнес-тренер онлайн

Канал фитнес тренера онлайн Ярослава Лаушкина. Комфортное похудение через формирование привычек без срывов и диет. Фитнес коучинг.

Фитнес-тренер онлайн

4 года назад
Открыть в
Сегодня на нашей радиоволне «Пыльная гантель, FM» - рубрика «вредные советы». ⠀ Начнём. 1. Ежедневно качайте пресс по 4 часа, а когда вас увезут от изнеможения, продолжайте стоять в планке в карете скорой помощи, ведь всем известно, чем больше качаешь пресс – тем уже талия. ⠀ 2. Ешьте в сутки 1 раз, но очень много. Так вы сэкономите время на мытье тарелок и готовке еды. А если будет запор и несварение - не беда, зато освободившееся время вы сможете потратить на тренировку пресса. ⠀ 3. Наука – это скучно, поэтому, чудо-мази, корень мандрагоры, струя бобра, советы блогеров просто необходимы. Похудению это конечно никак не поможет, зато жить станет веселее - это факт. Продолжение 👇🏻