Алкоголь и спорт.
Пить или не пить, вот в чем вопрос? И сразу к исследованиям.
Однократный эпизод умеренной (1.4г/л) алкогольной интоксикации не приводит к нарушению двигательной функции, так же, не наблюдается ускоренного повреждения мышц при физической нагрузке. Никаких изменений в изокинетической, а также изометрической мышечной активности, во время, или после алкогольной интоксикации НЕ НАБЛЮДАЛОСЬ по сравнению с безалкогольным состоянием. [1].
Однократное, умеренное употребление алкоголя не влияет на показатели мышечного повреждения, вызванного физической нагрузкой и боль в мышцах, а также снижение диапазона движений и силы, что указывает на повреждение мышц. [2].