Что такое депрессия? Депрессия- это сниженный эмоциональный фон. Остановка в движении за невозможностью двигаться в выбранном направлении. Стоп. Обычно психиатры диагностируют депрессию, когда уже процесс запущен. А пациент скорее жив, чем мёртв, но уже близок к эмоциональной смерти. "Мне ничего не нужно и не интересно". Но депрессия где-то взяла своё начало. Она не началась в один день, химические изменения в мозге тоже не внезапны. Тому, кто отчуждëн от себя, может показаться, что депрессия накрыла его случайно. Нет! Депрессивные состояния всегда имеют чёткую структуру, продолжительность и исток. Исток депрессивного состояния в том, что продолжительное время не живётся правда. У каждого она индивидуальна и наполнена личными событиями и реакцией на эти события, НО. ⤵️⤵️⤵️