Что в нас выгорает? Выгорает наша эмоциональная составляющая. Когда она выгорает? Тогда, когда мы живём эмоциями. Или иначе- когда эмоции- это питание для личности. Когда сделал укол адреналина в сердце и побежал. Вечером прибежал- упал, труп. Мы все так живём. Для нашего общества- это норма. Вспомните, что у нас принято понимать под любовью, добротой, эмпатией. Эйфорический эмоциональный подъем от включённости в эмоциональное поле другого (его реакции на тебя - "ах, какая ты классная") Взрыв, который истощает психику. В основном, в социальную сферу сегодня идут работать те, кто нуждается в эмоциональном питании. Кто хочет бодриться. " Я работаю с детьми, поэтому не старею ". Но эмоциональное питание/стимуляция эмоциями имеет закономерность, как у наркотика- дозу нужно увеличивать, иначе "перестанет вставлять". Отсюда 1⃣ Эмоциональное выгорание- когда перестали увеличивать дозу, перестали любить, "новое начальство не ценит", " дети стали другими ", " родители хамят". 2⃣ Эмоциональное выгорание, когда эмоциями жить становится невозможно. Наступило эмоциональное отупение. А под эмоциями ничего нет - своей глубины человек не ощущает, от себя отчужден, жил эксплуатацией эмоциональных сил. Вообще, усмирение эмоций- это часть жизни, духовного делания человека. И выгорание эмоций может вести не к эмоциональному отупению, а глубокому контакту с собой. Но только не когда эмоции- это и есть жизнь. Очень хорошо, когда ты не хотел работать в социальной сфере, но так получилось. А вот если очень хочется работать там и ещё помогать, то надо подумать. Тем более хочется всегда того, что не получается. Тому, что не получается, не даётся, есть причина. Либо ты покалечишь других собой, либо работа покалечит тебя.