◽️Терпение себя- это чувствование себя, ощущение того, что происходит с тобой в ответ на то или иное происходящее во внешнем. Или на собственные (или навязчивые мысли) Или без этого, а просто так. Что в нас происходит без видимой причины и с чего нам хочется быстро переключиться. ◽️Но оно всегда отражается в теле- в виде ощущений. Тело всегда стремится выполнить свою работу- дать сигнал/правду о внутреннем состоянии. Трезвое тело (без любой действующей на психику химии), лишённое возможности компенсировать (пост в православной традиции- попытка убрать возможность компенсировать- сейчас смысл извратился), всегда выдаст правду о собственных глубоких ощущениях. ◽️Вот сможете ли вы терпеть эту правду? А тем более трансформировать/изменять эти ощущения в динамике? От этого зависит ваша возможность терпеть себя. И других (скоро перестану это добавлять➡️ любой, терпящий себя, терпит других на столько же).