✅Откуда напряжение? Напряжение возникает от: ▪️сопротивления жизни - не согласия с обстоятельствами, событиями, тем, как сложилось, собственным положением, положением других ▪️сопротивления другим людям- не согласия с тем, какие они, как оценивают нас/ относятся к нам, к жизни. ▪️сопротивления себе - не согласия с тем, какой я, что из себя представляю, где и с кем нахожусь, несоответствие того, каким хочу быть и каким являюсь- какие мысли думаю, чувства испытываю и поступки совершаю. Я не ранжирую эти 3 пункта- какой больше/меньше накапливает в нас напряжения. А если посмотреть глубже, то все эти пункты суть одно. ✅От чего происходит сопротивление /не согласие с собой, другими и жизнью? От того, что нет сил осваивать реальность- жить глубоко. Поэтому нам проще сопротивляться - накапливать напряжение, чем узнать "страшную" правду о себе, других и окружающем/жизни. Позитивные теории мышления придумали самые бессильные люди. И самые напряжённые- попробуйте сказать им, что в жизни нет места позитиву вообще, и они вас покусают. Потому что напряжённого человека только тронь и он взорвётся. Наругает, расплачется, ударит, убьёт. ✅Каждую минуту/секунду жизни мы накапливаем напряжение, потому что не можем освоить реальность - себя, других, жизнь. И нам проще остановить жизнь- начать компенсировать то, что жить не получается. ✅Например, вы делаете никому не нужную работу- продаёте плохой товар или не качественно оказываете услугу, а рекламируете её как хорошую и качественную. Ваша работа престижна и вам за неё платят. В реальности ничего никуда не пропадает, оно всё есть и имеет влияние на участников этой реальности. Даже если вы эту реальность отодвигаете. И в реальности- по правде- вы обманываете людей, а не работаете. Но освоить это не можете. Оно фонит в вашей жизни и хочет реализоваться/выйти на поверхность, а вы сопротивляетесь. И чем сильнее толкает, тем сильнее вы сопротивляетесь - "я честно работаю". При этом испытывая разнообразные чувства и эмоции, которым хода нет, а если есть, то он не продуктивный (наорать на соседа). И каждая эмоция и чувство отпечатывается в теле. Этот фон можно частично компенсировать- есть по ночам, например. И так постоянно - то с одним, то с другим. ✅Эмоциональный мир нуждается в разгрузке. Тело, отпечатывающее в себе эмоциональный мир, также нуждается в разгрузке. Но так как мы не осваиваем реальность, то и не можем чувствовать, что нас разгружает, а что напрягает ещё больше. (Напряжение создают и эйфорические эмоции счастья, например). Делаем, как привычно. Как делают до нас или как правильно, или как авторитетное лицо указало. Хотя нам это может не подходить вообще. ✅Глубокое проживание реальности со всеми её трудностями, видение правды в себе и других доступно чистым людям. Эмоциональный мир которых прост и подчинён истинному- духовному. Чем чище человек, тем больше жизни через него проходит (его внимание не отметает неугодное, а живёт то, что есть) тем больше он может вынести без ущерба для психики. Тем ближе он другим разным людям и больше чувствует/ощущает правды. Значит, больше любит. Он не кромсает мир, других под себя и своё представление. И другие не боятся быть рядом любыми и жизнь "не боится" его. Не накапливая напряжение- сопротивляясь, а просто живя- "значит, так надо", "так тому и быть". Отвечая только за себя и ощущая свои ограничения. Позволяя другим и жизни быть такими, как есть. Другим иметь свободную волю, жизни течь своими путями. Такой человек может пропустить через себя многое и не отвергнет это как не имееющее место. Тело такого человека мягкое и гибкое и он способен находиться в динамике своих чувств- переживать разные состояния. И тот, кто мягче, способен расслаблять/снимать напряжение с того, кто жёстче. Если тот, кто жёстче, сам пришёл. ✅Жёсткий материал- ломкий. Неудивительно, что тело, накапливающее жёсткость, функционирует до поры, до времени- не долго. А потом начинает заболевать/ломаться.