Текст для тех, кто понимает. Знание правды, даже самой отвратительной- не повод для ненависти. Если вы узнали горькую правду (например, о насилии или измене супруга) и возненавидели, то вы присоединились к горечи. И хлебаете из этой мутной горькой воды полными ложками. Не имеет значения, прервали вы физический контакт или нет, зная правду. Устранили от себя другого или оставили рядом. Пока вы ненавидите, он в вас и с вами. И всё, что он сделал, тоже в вас переваривается. И не может перевариться. Именно от того, что вы ненавидите и ненависть подогреваете. Часто с помощью других, согласных с вами. Пока вы не полюбите (не увидите истинно) другого, легче вам не станет. И внешнего разрешения ситуации не произойдёт.