Обложка канала

Любаева Юлия_Системная психология

Глубинная психология об эмоциональном здоровье человека. О том, как иметь силы на жизнь в любых реалиях. О человеке телесном, душевном и духовном.

Любаева Юлия_Системная психология

4 года назад
Открыть в
Наша реальность формируется нашим психическим восприятием. Например, вы считаете, что ваш ребёнок сейчас расстроен и ему плохо, его обидели. И теперь он будет несчастен. Это ваше восприятие. В реальности (правде) может быть всё иначе. Если вы будете дальше раздувать эту ситуацию, разбирая свои и ребёнка эмоции, вы будете отдавать туда своё внимание. И, действительно, со временем ребёнок станет несчастным. Он возьмёт себе ваше восприятие его. Если вы придëте ко мне в терапию, я буду ощущать этот ваш раздутый процесс, который вас тревожит и изматывает и отнимает жизнь у вашего ребёнка как тяжесть. Как груз, комок, сдавленность, напряжение. Но прежде чем стало так, было ваше восприятие, которое возможно изменять. Если внимание с любых внутренних процессов переводить в область чистоты. Не раздувая эмоции и мысли. Успокаивая их. Так возможно внутри себя изменять сложившееся восприятие. Начиная с капли. Но, конечно, не всё так просто. И есть особенности нашего устройства, которые позволяют нам приблизиться к чистому. Нужно самому внутри быть чистым. Или желать этого больше всего остального.