Step Up | Саморазвитие. Страница 43

Развивайте интуицию и регулярно используйте её на практике Прислушивайтесь к чутью Допустим, вы руководитель и хотите увеличить роль интуиции в работе вашей команды. Для этого введите более гибкие сроки задач. Креативность не уживётся в жёстких рамках. Если в компании привыкли принимать решения после тщательного анализа, поменяйте подход. Поэкспериментируйте. Комбинируйте ограниченное количество данных с интуитивным мышлением. Прислушивайтесь к своему чутью и поощряйте к этому сотрудников. Не отмахивайтесь от предчувствий.

​100% у вас есть такой знакомый! 👉 Захотел стать здоровым – стал. 👉 Решил сменить окружение – нашел новую компанию. Секрета никакого нет! Вы тоже так можете. Начните хотя бы 5-10 минут в день читать полезные каналы о связи психики и тела, вроде канала Артема Толоконина. Артем - семейный психолог, психотерапевт, психосоматолог, к.м..н., приумножает количество здоровых людей через знания психосоматики. Каждую неделю прямые эфиры с разборами заболеваний и исцелением «здесь и сейчас». Подпишитесь и вы перейдете с точки «я болен, у меня апатия» до «я стал здоровым, живу в любви, нашел баланс и все успеваю на 200%». Да-да, больше никакой депрессии и нытья. Только желание – цель – результат. ДЕЙСТВУЙТЕ🚀

Найдите 5 минут спокойствия Темп современной жизни настолько бешеный, что у нас остаётся всё меньше времени, чтобы провести его наедине с собой и разобраться со своими мыслями. В этом кроется причина множества проблем, которые мешают нам двигаться вперёд в отношениях, личном развитии, карьере. Первое, что нужно сделать, чтобы привести мысли в порядок, — это найти для этого подходящее место. Два самых простых способа на несколько минут оказаться наедине с собой — это прогулка и медитация. Главное — выбрать определённое время, чтобы пройтись по улице или погрузиться в себя. Лучший вариант — утро, когда на нас ещё не начинают валиться дела и заботы предстоящего дня. Это может стать полезной альтернативой пробежкам, на которые порой не хватает времени.

Не позволяйте негативным мыслям управлять собой Иначе вас во всём будут одолевать сомнения, недоверие и неуверенность. Так вы вряд ли чего-то добьётесь. Отпустите свой негатив. Не позволяйте ему сдерживать ваш потенциал и тянуть вас вниз. Контролируйте свой разум. Заметив своё удручённое состояние и поймав себя на отрицательных мыслях, переключите внимание на что-то хорошее. Вспомните о том, что доставляет вам удовольствие. Начните мыслить и жить осознанно. Если вы чувствуете прилив гнева или отчаяния, сделайте несколько глубоких вдохов. Сосредоточьтесь не на эмоциях, а на воздухе, который наполняет ваши лёгкие.

«Ах ты, гадкий, ах ты, грязный, Неумытый поросёнок! Ты чернее трубочиста, Полюбуйся на себя🧼 ❔Все помнят эти строчки в знаменитом мультфильме? Именно такие стихи читали нам в детстве… но что здесь? А здесь чувство стыда, которое навязывает нам общество за то, что ты не такой как все! Осуждения со стороны родственников, друзей и наши шаги на пути к собственной реализации уже становятся такими робкими!🫢 🙅🏼‍♀️Как не попадать в эти ловушки стыда? Почему так важно беречь свои границы и что будет, если вы сможете проработать свои внутренние ограничения? 🛟В канале у Коуча Дарьи раскрывается эта тема подробно ✅Присоединяйся✅

Зимой нереально сложно питаться правильно. Смотришь на капусту, а душа тянется к жареной картошке😂 А если хочешь на двух стульях усидеть — и вкусно, и сытно, и без вреда для отражения в зеркале, то жду тебя на бесплатном мастер-классе «Будь здорова!» ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ✔️ Поймёшь, что еда тебе не враг, даже сало ✔️ Убедишься, что «готовить вкусно» не равно убиваться на кухне весь вечер ✔️ Узнаешь, как оздоровить всю семью без БАДов и витаминов Встречаемся 3 декабря, в 12.00 по мск P.s. Регистрируйся и забирай комплимент от шефа!😉

Кто управляет твоей жизнью? Все мы стараемся построить для себя лучшее будущее и с удовольствием присваиваем успехи. Но когда возникают проблемы и все валится из рук, невольно появляется вопрос: «За что мне это?». В первую очередь, большинство начинает искать причину вовне. Очевидно, что кто-то целенаправленно усложняет нам жизнь: Бог, Вселенная, Карма, сглаз, гороскоп, черная кошка и т.д.  И да, и нет 🙂 На самом деле, все обстоит гораздо проще. Ответы на главные вопросы «Что делать?» и «Кто виноват?» уже у меня на канале ⬇️⬇️⬇️ Перейти в канал

3 правила независимости 1. Не обстоятельства причиняют нам страдания, мы делаем это сами своим отношением к ним. Как воспринимать события в тревожные времена и как действовать — зависит от нас. 2. Если не хотите страдать, перестаньте требовать от жизни, других и себя самого соответствовать вашим желаниям. Ваши желания не правят миром. 3. Если вам не нравится что-либо в собственной жизни или в мире и вы хотите изменения этих обстоятельств — действуйте. Мир меняют дела, а не требования.

Жизнь от зарплаты до зарплаты уже надоела. Нельзя позволить себе лишнюю вещицу, если она не вписана в семейный бюджет. А охото жить на широкую ногу. Не откладывать деньги на отпуск. Не ущемлять себя в своих “хотелках”. Ходить в дорогие рестораны и наслаждаться каждым мгновением своей жизни. Думаете, это невозможно сделать? Для тех, кто устал жить в таком формате и хочет изменить ситуацию, мы рекомендуем принять участие в БЕСПЛАТНОМ вебинаре Анастасии Грейд. Анастасия эксперт по мышлению и работе с подсознанием. Уже доказанный научный факт, что наши мысли способны сотворять реальность, которую мы прокручиваем в голове. В октябре ученые получили Нобелевскую премию за новую теорию в квантовой физике. Так не упустите шанс получить реальную технику, которая перевернет на 180 градусов вашу прежнюю жизнь! Регистрируйтесь прямо сейчас! 👉🏻ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ Не откладывайте жизнь на потом. Не будет подходящего момента. Нужно начинать прямо сейчас, чтобы уже через месяц увидеть заметные изменения

Возьмите беспокойство под контроль Задумайтесь, почему Вы тревожитесь, чего боитесь? Чаще всего чувство беспокойства возникает от неразберихи и неопределенности, поэтому логика и ясность — лучшие средства против страха. Когда Вы вновь ощутите беспокойство, возьмите его под контроль и сделайте следующее: 1. Возьмите лист бумаги и напишите, что Вас беспокоит. 2. Взвесьте все факты, напишите варианты решений. 3. Примите решение и начинайте действовать. Данный прием не позволит раскручиваться маховому колесу Ваших эмоций. Все, что связано с переживаниями, имеет тенденцию к преувеличению. Работа с бумагой позволит Вам оценить реальный масштаб проблемы и перейти к ее решению.

30 000 000 ₽ Именно такую сумму хочет заработать Влад Морозов на своих инфопродуктах всего за 1 МЕСЯЦ🔥 И при этом показывать всё по шагам в своём канале в рамках челленджа, чтобы его подписчики могли повторить и тоже заработать! Это один из самых полезных каналов в Telegram для экспертов и предпринимателей, поэтому скорее подписывайся на канал Влада про спринт на 30 млн, пока доступ не закрыли! Тут ты найдёшь много авторских и бесплатных материалов от Влада для увеличения своего дохода в разы 💸 https://t.me/bymorozov1 Кстати у Влада вовсю идет БЕСПЛАТНЫЙ 3х дневный интенсив, где ты сможешь в режиме реального времени заработать денег 💵

Как понравиться людям? 1. Копируйте манеру поведения собеседника Во время разговора используйте похожие жесты и мимику, повторяйте позу собеседника. 2. Не бойтесь показаться неидеальным Продемонстрировав какой-то недостаток или совершив оплошность, вы показываете, что вам не чуждо ничто человеческое. Учёные обнаружили это, исследуя, как ошибки влияют на симпатию. Участники эксперимента слушали запись викторины. Если кто-то правильно отвечал на все вопросы, но в конце случайно проливал кофе, он нравился им больше, чем тот, кто был идеальным. 3. Сделайте акцент на общих взглядах Мы тянемся к людям, в чём-то похожим на нас. Причём нам особенно нравятся люди, с которыми у нас есть общие отрицательные черты.

Давайте начистоту. ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬская жизнь - это, конечно, не про бесконечное "смузи на пляже», иногда надо быть готовыми к работе 24/7 или неожиданным обстоятельствам, как в этом году😅 Но и не 100% занятость от звонка будильника до ухода ко сну, когда вы близких видите только, когда они уже спят, а об отпуске нормальном слышали 3-5 лет назад. Почитайте на канале Тани Кидимовой, как не работать по всем фронтам круглосуточно, А В НУЖНОМ НАПРАВЛЕНИИ. НАД ГЛАВНЫМ, если вы хотите создать бизнес, который будет вас заряжать, давать возможности для развития, а не высасывать последние соки и требовать внимания 24/7. Иначе нафига такой бизнес, который не даёт возможности ЖИТЬ? Это не типичный канал про маркетинг и продажи с советиками «поменяй шапку профиля и продажи попрут». За 13 лет в продажах у неё накопилась куча историй и практического опыта, которыми она делится. Fuck-upы года, как продавать в бумажных письмах компаниям ТОП-100, что за 3 секретные буквы УТП и где их взять — и это лишь малая часть. Все это приправлено чувством юмора, поэтому читать не только полезно, но и легко. Подписывайтесь на неё: @kidimova

Медитируйте за рабочим столом Упражнения на концентрацию — это отличный способ восстановить силы в течение дня. Исследования показывают, что даже несколько минут медитации в день снижают уровень стресса и увеличивают способность усталого мозга концентрироваться. Это период отдыха, во время которого люди перестают беспокоиться, что, в свою очередь, сохраняет немало энергии. Также во время медитации важно следить за своим дыханием. От пяти до семи глубоких вдохов животом обеспечат достаточно кислорода для бодрости и прилива энергии.

👀Как специалисту жить яркую жизнь и перестать наконец сидеть в работе 24/7? 🧘‍♀️ Система, которую можно и нужно выстроить в блоге поможет Вам зарабатывать от 300к/мес не упахиваясь! Воронка продаж, прогрев - все это вроде бы знакомо, но руки до себя никогда не доходят. Отсюда нет постоянства в клиентах, в деньгах, выгорание…😵‍💫 Екатерина - гуру продаж💵 и наставник экспертов! 🕕 30.11 она проведет закрытый  онлайн - разбор «Рабочие схемы продажи услуг через соцсети на стабильные 300к/мес» ✅ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к каналу, чтобы не пропустить разбор!

Что мешает эксперту зарабатывать больше? Страхи, убеждения, установки? Забудьте! 1. Вы не знаете свою целевую аудиторию. 2. Не можете донести смыслы. Ваши тексты и видео не понимают. 3. Боитесь продавать. Назвать справедливую цену за услуги. Но! Этим навыкам можно научиться. Наталия - эксперт по продажам через воронки в соц. сетях, продающий контент и точные смыслы, которые западают в самое сердечко ваших будущих клиентов. Здесь вы найдете: 🌟пошаговую инструкцию построения воронки продаж. 1, 2, 3 и готово. Берите и повторяйте 🌟3 способа как увеличить чек за ваши услуги без стеснения и заикания. 🌟Как в 3 раза увеличить количество клиентов с помощью контентной воронки продаж. Просто переходите по ссылке и изучайте уже сейчас!

Часто большой успех начинается с неудачи Ты никогда не узнаешь, что такое настоящий успех, пока не научишься принимать неудачи. Ошибки прокладывают путь к успеху, предупреждают, если ты свернул не туда. Верное решение часто появляется в тот момент, когда теряешь веру в свои силы и расклеиваешься. Отчаяние заставляет тебя думать иначе, выйти из зоны комфорта и увидеть правильный путь. Для успеха нужны настойчивость и умение защищать свои взгляды, даже когда из-за них приходится испытывать неудобства.

Хочешь разобраться как зарабатывать на P2P арбитраже от 300.000 рублей ежемесячно? Я Лион Нафигов действующий p2p арбитражник🧑🏻‍💻 рассказываю на своём канале как выйти на качественно новый уровень жизни уже через 1 месяц с помощью p2p арбитража. А через 3 месяца - прийти к целям и наконец получить финансовую свободу, комфортную жизнь и свободную реализацию идей. Со мной в моей команде достигли успеха более 10 человек Подпишись и начни изучать P2P арбитраж эффективно уже сейчас https://t.me/lion_p2p