Step Up | Саморазвитие. Страница 41

Как заработать первые 100.000 рублей и масштабировать действующий бизнес? 🤌🏼 Знает Артур Гуфранов — основатель самой крупной сети фитнес-студий с оборотом более 1 миллиарда рублей. В своем телеграм-канале Артур делится тонкостями построения международного бизнеса и лайфстайл-контентом. — Как за 2 года из 1 студии вырасти до 185 по всему миру — Где искать бизнес-партнеров — Как дисциплина и спорт помогают в развитии бизнеса А еще на канале Артур анонсировал розыгрыш трехзначной суммы 💸 Скорее подписывайся: @artur_gufranov

Как вести себя с тем, кто вас раздражает Смиритесь с тем фактом, что вы не сможете ладить со всеми. Это нормально. Кому-то вы нравитесь, а кто-то вас и на дух не переносит. Это не значит, что с вами или с другими что-то не так. Просто у каждого из нас свои предпочтения. Расставьте приоритеты Не всё заслуживает вашего времени и внимания. Вы должны решить, хотите ли вы действительно поддерживать общение с тем или иным человеком или же лучше сконцентрироваться, например, на работе. Не занимайте оборонительную позицию Если чувствуете постоянное недовольство вами с чьей-либо стороны, если кто-то заостряет внимание только на ваших недостатках, не стоит бросаться на этого человека с кулаками. Такое поведение только его раззадорит. Вместо этого лучше спросить напрямую, что же конкретно его не устраивает. Сплетни или притеснение могут быть признаком того, что вами хотят манипулировать или даже продемонстрировать свою власть.

​Почему продавать в Телеграм страшно? Продажи в ТГ – это действительно страшно... страшно выгодно. Просто поначалу многие вещи непонятны: ◾️ Как набрать аудиторию? ◾️ Каким контентом зацепить подписчиков? ◾️ Как провести запуск? ◾️ Сколько придется потратить времени и денег? ◾️ Откуда вести трафик? ◾️ Какие воронки здесь конвертят? Эти вопросы возникают не только у новичков. Эксперты с опытом успешных продаж не всегда чётко представляют, как адаптировать систему запусков под ТГ. ✔️ Хочешь разобраться, как здесь всё работает, и регулярно получать клиентов? Тогда приходи на мастер-класс «Система стабильных продаж в Телеграм» 14 декабря в 12:00 МСК! Узнаешь, как делать крутые запуски в Телеграм на маленьких охватах. После регистрации тебе придёт видеоурок «Как сделать продажи на 300к+ в Телеграм, даже если у тебя нет канала. Разборы на примере реальных кейсов» 📌 На КАНАЛЕ Евгении все про продажи в Телеграм

Найдите 5 минут спокойствия Темп современной жизни настолько бешеный, что у нас остаётся всё меньше времени, чтобы провести его наедине с собой и разобраться со своими мыслями. В этом кроется причина множества проблем, которые мешают нам двигаться вперёд в отношениях, личном развитии, карьере. Первое, что нужно сделать, чтобы привести мысли в порядок, — это найти для этого подходящее место. Два самых простых способа на несколько минут оказаться наедине с собой — это прогулка и медитация. Главное — выбрать определённое время, чтобы пройтись по улице или погрузиться в себя. Лучший вариант — утро, когда на нас ещё не начинают валиться дела и заботы предстоящего дня. Это может стать полезной альтернативой пробежкам, на которые порой не хватает времени.

Просыпаться уставшим – не нормально! У вас часто нет энергии, постоянная усталость, болит голова, есть синяки под глазам? Не думайте, что само пройдет. Скорее всего у вас хроническая усталость😔 Как помочь себе избавиться от этой проблемы? ▫️Исключить сахар, глютен, транс-жиры, молочную продукцию. ▫️Соблюдать питьевой режим. ▫️Очистить кишечник. Это тот минимум, который можно применить уже сейчас! Больше полезной информации о том, как избавиться от хронической усталости в блоге Кати Новиковой. Она нутрициолог и медик из США. Обучает тому, как через питание и привычки вернуть своему телу здоровье, энергию и красоту. ПОДПИСАТЬСЯ

Стань более организованным • Ведите список дел. Многие люди знают о его важности, однако все равно не ведут, аргументируя это тем, что и в голове все прекрасно запоминается. Однако дело даже не в памяти, а в осознанности. Лист бумаги вам постоянно напоминает о ваших обязанностях, а мысли в голове имеют свойство меняться сотни раз в день. • Применяйте матрицу Эйзенхауэра. • Овладейте искусством тайм-менеджмента. Это не скучно, как может показаться на первый взгляд, это умение жить на полную. • Каждый день напоминайте утром и перед сном себе о своих целях в жизни и на ближайший год.

Прибыльные стратегии инвестирования в недвижимость, актуальные в декабре 2022🚀 Интенсив БЕСПЛАТНО "Старт в доходной недвижимости" Аудио-коучинг от Наталии Закхайм. Евровый миллионер и основатель академии "Личность и Капитал" — откроет вам путь к доходной недвижимости - без первоначального взноса - без вложений личных средств Мы давно следим за деятельностью Наталии и ее компании и готовы рекомендовать ее, она помогла многим выстроить стабильный пассивный доход на недвижке до 27% годовых 🤯 Узнай, как: t.me/audioco…aimi_bot

Стратегия кайдзен Кайдзен  — непрерывное совершенствование. Хотя эта стратегия изначально была разработана для развития бизнеса, её вполне можно применять и в обычной жизни. Суть её в постоянных ежедневных улучшениях. И не важно, насколько значительны предпринимаемые вами шаги. Главное — вам нужно сегодня стать чуть лучше, чем вчера. Каждый день старайтесь становиться на 1% лучше в той области, в которой вы хотите совершенствоваться. Сначала изменения будут практически незаметными. Но постепенно они начнут накапливаться и приумножаться. Да, на это могут уйти месяцы или даже годы, но вы обязательно увидите результат, если постоянно будете работать над собой.

Бедность уничтожает будущее! Об этом писал Джордж Оруэлл, указывая на то, что люди со стабильной нехваткой финансов теряют способность к критическому мышлению🤔 Если ресурсы нашего мозга каждый день расходуются на решение мелких бытовых проблем, у нас просто не хватает сил думать о будущем. Можно ли это исправить? ДА. Мозг — это инструмент, которым человек способен управлять. 👉 Как переключить мозг и разрешить себе мыслить широко? 👉 Как научиться эффективно распоряжаться финансами? 👉 Как стабилизировать свой доход? Юра Мурадян — топовый коуч в своем телеграмм-канале бесплатно делится эффективными инструментами по работе с мышлением. Подписывайтесь https://t.me/ymuradyan

Как система вознаграждения связана с мотивацией Дофамин не только приносит удовольствие, но и помогает сравнить награду и затраченные усилия и определить, стоит ли игра свеч. Например, если вам неожиданно дадут премию, его уровень подскочит и вы будете гораздо более активным и продуктивным. Если зарплата не меняется и премий не дают, это никак не скажется на уровне нейротрансмиттера — он будет вырабатываться в тоническом режиме, без пиков и всплесков мотивации. А вот если вы отпахали месяц, а в конце получили жалкие гроши — дофамин упадёт, и в следующий рабочий день вы утонете в прокрастинации. Таким образом, чтобы поддержать мотивацию, нужен высокий уровень дофамина в системе вознаграждения.

​Маст-хэв начинающего психолога: бесплатный онлайн-курс от Talentsy 🧐Можно ли стать востребованным психологом, если уже нет свободных пяти лет для учебы в университете? Могут ли онлайн-курсы действительно дать какую-то базу, или это лишь онлайн-сертификат, который никто не воспримет всерьез? Talentsy — онлайн-университет самореализации, составляющий конкуренцию ВУЗам. Мы разработали программу обучения психологии, которая соответствует профессиональным стандартам. Наши преподаватели — психотерапевты с 30-летним опытом, преподаватели МГУ, обладатели грантов Президента РФ, авторы книг, передач и члены профессиональных объединений. Наши выпускники — практикующие психологи. И вы можете попасть в их число. Что нужно сделать? Начать обучение профессии с бесплатного вводного онлайн-курса. Подробности и регистрация здесь: https://clck.ru/32tgEw - видео-уроки: самое важное о психологии и работе психологов в нескучном формате; - обратная связь: задайте вопрос профессиональному психологу; - сертификат в конце вводного обучения; - бонусы и подарки общей стоимостью 25 000 рублей. На онлайн-курсе вы узнаете, кто такие психически-благополучные люди и чем они отличаются от других; про истоки тревожности и проблем с самооценкой; почему психолог - это высокооплачиваемая профессия и многое другое. Доступ — сразу после регистрации: https://clck.ru/32tgEw

Развивайте новые навыки Процитируем Брайана Трейси: «Для всего, чего вы хотите в жизни, есть цена, которую вы должны заплатить. Полностью и заранее. Решите, что вы действительно хотите, а затем определите цену, которую вам придется заплатить, чтобы ее достичь. Помните, что для достижения того, чего вы никогда не достигали раньше, вы должны делать то, чего никогда не делали раньше. Вы должны стать тем, кем никогда не были». Другими словами, вам нужно развить навыки, которых у вас никогда не было, и начать эту работу как можно скорее.

🪄 Пробуди свой 2023 год Друзья, у вас бывает такое, что в декабре вы понимаете: уже конец года, а вы и половину своих целей не начали исполнять? А бывает так, что мы мечтаем о новом спорткаре S-класса, а в свой блокнот желаний пишем "надежный и компактный кроссовер"? Но.. Если честно спросить себя: «Что я хочу на самом деле?» От ответа внутри все трепетает или нет? 👍 Чтобы разобраться в том, что ты на самом деле хочешь, и в том, о чем ты даже боишься мечтать, мы приглашаем тебя на интенсив «Пробуди свой 2023 год»! С 11 по 13 декабря 2022 мы вместе будем работать над тем, чтобы твой 2023 был особенно увлекательным и результативным! Нас ждут такие темы: 01 день: Определяем масштаб личности. 02 день: Переходим к действиям по авторской методике Нины Поляничевой @gofortune 03 день: Расчищаем путь к целям. 🚀 Приглашайте друзей и всех, кому вы хотите добра, потому что это итоговое и бесплатное мероприятие 2022 года! Регистрация тут: на канале @gofortune

Как система вознаграждения связана с мотивацией Дофамин не только приносит удовольствие, но и помогает сравнить награду и затраченные усилия и определить, стоит ли игра свеч. Например, если вам неожиданно дадут премию, его уровень подскочит и вы будете гораздо более активным и продуктивным. Если зарплата не меняется и премий не дают, это никак не скажется на уровне нейротрансмиттера — он будет вырабатываться в тоническом режиме, без пиков и всплесков мотивации. А вот если вы отпахали месяц, а в конце получили жалкие гроши — дофамин упадёт, и в следующий рабочий день вы утонете в прокрастинации. Таким образом, чтобы поддержать мотивацию, нужен высокий уровень дофамина в системе вознаграждения.

ПОСТ НЕ ДЛЯ ВСЕХ! Только для тех, кто видит возможности и хочет что-то менять, а не только следить за красивыми картинками в чужих соц.сетях ⬇️ Последнее время очень много рекламы заработка на маркетплейсах, но многие все равно думают, что маркетплейсы - это очень сложно и рискованно: либо работать придется постоянно 24/7, либо нужны огромные вложения, чтобы стартануть. Так вот это не так! 🤯 На самом деле все намного проще. ✔️Вайлбериз и Озон подходит всем: от мам в декрете до крупных сетевиков ✔️Эта площадка продолжает набирать обороты даже в кризис, а начать зарабатывать на этих площадках можно вообще без начальных вложений! 🔥Это значит, что каждый из вас может легко зарабатывать удаленно даже в самые нестабильные времена! Знаете, как? Читай дальше..👇 💥Все хитрости маркетплейсов собраны у Мадины и главное - она познакомит вас с ОЗОНом! (Почему все трубят только про Вайлдбериз? На озоне так много бонусов и преимуществ!) С Мадиной вы освоите новую профессию за несколько недель и начнете зарабатывать удаленно, сидя дома, в деревне, на Бали - да где угодно! Бегите в канал к Мадине - она не тот эксперт, который сам только выучился и уже учит других: она уже 3 года в теме маркетплейсов и сейчас ее оборот 3 млн.рублей/месяц ❓С чего начать и как двигаться по шагам? ❓Где искать вакансии и сколько реально получать ежемесячно? ❓Какая сумма нужна на старт? ❓Чем отличается Вайлдберриз от Озон и что выгоднее? Все эти ответы здесь - https://t.me/+V4_zBXEJH59iMWUy 🎁И кстати, сегодня всем подписчикам Мадина подарит готовую схему заработка на профессии менеджер маркетплейсов от 70 000 рублей без вложений и рисков. 3 простых шага. ПОДПИСЫВАЙСЯ и забирай подарок в закрепе! Действуй по четкому плану - и у тебя все получится!

Стратегия кайдзен Кайдзен  — непрерывное совершенствование. Хотя эта стратегия изначально была разработана для развития бизнеса, её вполне можно применять и в обычной жизни. Суть её в постоянных ежедневных улучшениях. И не важно, насколько значительны предпринимаемые вами шаги. Главное — вам нужно сегодня стать чуть лучше, чем вчера. Каждый день старайтесь становиться на 1% лучше в той области, в которой вы хотите совершенствоваться. Сначала изменения будут практически незаметными. Но постепенно они начнут накапливаться и приумножаться. Да, на это могут уйти месяцы или даже годы, но вы обязательно увидите результат, если постоянно будете работать над собой.

Что лучше всего продает? Личность!🙋‍♀️ Как ни крути, а за каждым сильным брендом стоит человек. Чем больше у него харизмы и обаяния, тем лучше продажи. Понравиться клиенту — значит привлечь его на свою сторону. И как это сделать? Самый простой и действенный способ — видео🎥 Видеоформат мгновенно ⚡️расширит вашу аудиторию, привлечет клиентов и партнеров из онлайн-сферы и увеличит доход. Натэла Зубченко — телеведущая с двумя ТЭФИ, 22-летним стажем в тележурналистике и международной онлайн-школой видеоспикеров с тысячами учеников со всего мира! В своем канале она делится простыми и эффективными способами создания по-настоящему продающих видео. Хотите перестать бояться камеры и стать тем, у кого хочется покупать? Тогда вам сюда 👉 https://t.me/+yXx7Va0eHIg2ZjRi

Осознать важность промежутка в цепочке «стимул — реакция» Мы постоянно вынуждены реагировать: люди чего-то требуют, мир предъявляет свои претензии, экономика нестабильна. Этих запросов так много, что мы начинаем реагировать «на автомате» и забываем о том, что способны выбирать ответ. Мы привыкли раздражаться, когда коллега по работе просит помочь с работой. Мы злимся, если собрались на пикник, а пошел дождь. Всегда, когда мир не отвечает нашим ожиданиям, мы реагируем при помощи гнева. Следует помнить, что при достаточной практике можно нащупать тот самый промежуток между стимулом и неосознанной негативной реакцией. Это значит, что вы будете счастливы, если вместо пикника останетесь дома смотреть фильм. Что отложите свою текущую работу и спокойно приметесь за ту, которую нужно выполнить прямо сейчас.