Step Up | Саморазвитие. Страница 2

Невозможность здоровых отношений между жертвой и абьюзером У вас никогда не будет друзей, потому партнер вас постоянно контролирует, можете забыть такие слова, как семья, доверие и романтика, так беспочвенная ревность и эмоциональные качели съедят вас изнутри🙅‍♀️ Вы можете бесконечно говорить себе, что все изменится или подписаться на канал клинического психолога Ксении , где она рассказывает 🗣️ - Как понять, что тобой тонко манипулируют ради своих целей - Как выйти из абьюзивных отношений без боли, страха и сожалений - Как не потерять достоинство, уважение и любовь к жизни под давлением И самое главное - вы узнаете: возможно ли перевоспитать абьюзера и построить с ним счастливые и здоровые отношения 🔥 Подписывайтесь на канал и слушайте подкаст «Жертва- профессиональный манипулятор» https://t.me/+OhJimEoFx-IyNmFi

Никогда не откладывай на завтра то, что можно начать сегодня Это любимая причина, чтобы откладывать осуществление ваших грандиозных планов. «Вот уйду в отпуск, тогда и начну делать свой сайт». «Чуть потеплеет, и буду бегать». «Вот заработаю немного денег и стану путешествовать». Вам это знакомо? Правда жизни заключается в том, что идеальные условия для начала не наступят никогда. Это просто психологическая уловка для оправдания своих страхов и нерешительности. При наступлении ожидаемого вами условия всегда появляется ещё одно, но уже более сложное препятствие. Поэтому примите к сведению, что если и существует идеальный день для старта, то это именно сегодня.

Авторский блог владельца студии VR разработки в США Я строю бизнес вокруг симбиоза человечества c новыми технологиями (VR, AR, AI) и пишу про то, что нахожу интересным на этом пути.  — «Man vs AI»

Вы никогда не разбогатеете, если считаете, что: деньги - это возможности деньги - это свобода деньги - это безопасность... Пока вы так думаете, в этот момент вы все возможности, всю свою свободу отдаете деньгам. Лишая тем самым себя ВСЕГО! И вы не сможете создавать деньги, пока обладаете этими убеждениями. Больше о том, как разобраться с негативными убеждениями и создать изобилие через работу с мышлением - в канале пробуждающего коуча Марии Денисовой. Подписывайтесь на канал, чтобы получить инструменты для мощного личностного и финансового роста ⏩ 

Разбейте концентрационный лабиринт Сейчас время многозадачности, так что этот пункт будет тяжело выделить и распознать. Но если вы чувствуете себя так, словно попали в центр вихря из задач и не в состоянии сфокусироваться хотя бы на одной, ваши мысли перескакивают от одного дела к другому и обратно — значит пора задуматься и об этом. У вас слишком много дел, которые нужно сделать и вашей оперативной памяти попросту не хватает на то, чтобы запомнить все это. Постарайтесь выстроить приоритетность задач и приступать к выполнению следующей только в том случае, если полностью закончили с предыдущей.

Позвольте себе перезагрузиться Если вы зашли в тупик на определённом этапе обучения, и маленький перерыв не спасает — ложитесь спать. Почему новички так часто находят внезапные, креативные решения в сложных ситуациях? Потому что они не зашорены излишней теорией и умеют взглянуть на проблему с неожиданной стороны. Пересмотрите подход к своей проблеме и вы. Переспите с ней, рассмотрите её с разных точек зрения, пусть даже с самых идиотских. Прекратите штурм и начните осаду. Осада может длиться долго, не одну ночь, не один день, но если ваша мотивация действительно сильна — вы обязательно найдёте альтернативный выход и успешно продолжите своё обучение.

Настойчивость принесёт успех Настойчивость «питается» результатами работы. Чем больше и чаще мы осознаём собственный успех после достижения той или иной цели, тем настойчивее становимся. Соответственно, готовность вкладывать энергию и желание в новую задачу только растут. Каждое действие, даже то, которое закончилось неудачей, приносит результат. Частично негативный, частично позитивный. В следующий раз, когда будете ставить новую цель, сделайте вот что. Запишите на листке то, чему научились от момента последнего провала до сегодняшнего дня. Отмечайте всё, что приходит на ум. Теперь пересмотрите получившийся список. Что бы вы изменили, если бы могли начать всё заново? Теперь двигайтесь в сторону новой цели, исправив прошлые ошибки.

Увеличивайте свой доход без тревоги и стресса🤩 Покажу вам, как без страданий и бешеной спешки куда-то, вы сможете с лёгкостью зарабатывать 💸, без депрессий и постоянного выгорания. Я - клинический психолог и психотерапевт с опытом работы более 7 лет. ❗️Обязательно подписывайтесь на мой канал, СКОРО я буду разыгрывать крутые подарки для новых подписчиков 🔥 🎁 Проходите быструю анкету и ставьте «+» под этим постом и забирайте БЕСПЛАТНЫЙ гайд «Как вырасти в доходе без стресса и тревоги» Чтобы получить гайд, вам нужно всего лишь ПРОЙТИ небольшую АНКЕТУ, которая поможет мне стать полезней для Вас❤️

Начните с малого Самый верный способ загубить еще даже не родившуюся новую привычку — это поставить перед собой максимальную цель и кратчайшие сроки ее достижения. Решив стать более здоровым, мы одновременно покупаем абонемент на фитнес, начинаем бегать по утрам и полностью меняем рацион питания. Решив стать более организованным, мы начинаем жить, есть и спать по часам, превращаясь в человекоподобного робота. Разумеется, наша психика и организм не выдерживают подобного стресса, и все возвращается на круги своя. Поэтому не стремитесь достичь всего и сразу — это невозможно. Идите к своей цели с помощью маленьких побед, причем каждая следующая новая привычка должна служить ступенькой к освоению следующей.

Сколько ещё вы собираетесь терпеть свою нынешнюю финансовую ситуацию, когда каждый потраченный рубль вызывает вины, а отдых стоит как космический корабль? Пора что-то менять! На канале “Тони про деньги и лёгкость” Антон Нефёдов разрушает стереотипы о том, что для обеспечения комфортной жизни нужно работать 24/7. Он научит вас наслаждаться отдыхом без чувства вины и стабильно зарабатывать. Подпишитесь прямо сейчас, чтобы начать менять свою жизнь к лучшему!

Никогда не переставайте учиться Большинство предпочитают тратить свободное время на развлечения, вместо того чтобы что-то изучать и заниматься саморазвитием. Это неудивительно, ведь учиться трудно. Обращаться за помощью, совершенствоваться в своём деле, постоянно терпеть неудачи — всё это не очень-то весело. Повторение скучно и утомительно, поэтому так мало людей овладевает чем-то в совершенстве. Начать изучать что-то будет нелегко, но помните: • Каждый день, когда вы потратили время на чтение, миллионы людей не брали в руки книгу. • Каждое утро, когда вы встали пораньше, чтобы поработать над чем-то и создать что-то, другие продолжали спать. • Каждый день, когда вы двигаетесь вперёд, миллионы людей сдаются.

Главная причина почему ты не разрешаешь себе жить лучше и не растешь в доходе ⠀ Многие эксперты говорят, что это страх, но, на самом деле, это стыд - чувство, которое сжигает тебя изнутри. ⠀ • стыд проявляться и быть видимым • стыд хотеть большего • стыд тратить деньги на себя ⠀ Внутри постоянное чувство недостаточности и несоответствия, мысли о том «да кто я вообще такой». ⠀ Пока одни находят тысячи аргументов «почему не сейчас», оправдывают бездействие и перекладывают ответственность на внешние реалии, ты можешь создать себе возможность жить по-другому. ⠀ Подпишись на канал Евгении Хижняк - психотерапевта, ментора и коуча PCC ICF, и сделай шаг к своему кратному росту без стыда и борьбы с самим собой. ⠀ Стать смелее, поменять работу, вырасти в доходе, выстроить здоровые отношения. Когда ты принимаешь решение, то просто нет шансов не сделать свою жизнь лучше. ⠀ Переходи на канал и узнай про психологию, которая поможет тебе жить так, как другие боятся и стесняются! ⠀ ⬇️ ⬇️ https://t.me/+pC6IDEoGO4phZTNi

Никогда не откладывай на завтра то, что можно начать сегодня Это любимая причина, чтобы откладывать осуществление ваших грандиозных планов. «Вот уйду в отпуск, тогда и начну делать свой сайт». «Чуть потеплеет, и буду бегать». «Вот заработаю немного денег и стану путешествовать». Вам это знакомо? Правда жизни заключается в том, что идеальные условия для начала не наступят никогда. Это просто психологическая уловка для оправдания своих страхов и нерешительности. При наступлении ожидаемого вами условия всегда появляется ещё одно, но уже более сложное препятствие. Поэтому примите к сведению, что если и существует идеальный день для старта, то это именно сегодня.

Как новичку начать зарабатывать на Wildberries? По статистике, 9 из 10 новичков после старта на WB, прогорают. Ошибок очень много. Вот основные: 🔹 Неправильный выбор товара 🔹Отсутствие контроля за количеством товара 🔹 Эмоции, страх, неуверенность НО! Ошибка №1 - действовать по принципу «всё сам» Симак Марикян - опытный продавец на WB с большим бэкграундом. На своем канале он делится всеми тонкостями и нюансами при работе на маркетплейсах. Фишка канала - персональные разборы 👉 Всего будет 30 разборов! Подписывайтесь и получите БЕСПЛАТНЫЙ разбор с ответами на все Ваши вопросы!

Преодолей дискомфорт и действуй к лучшей жизни То, от чего вы получите пользу в долгосрочной перспективе, поначалу довольно сложно выполнять. Например, когда вы только переходите на здоровую диету, чувствуете себя не лучшим образом, но в перспективе отказ от вредной еды — это очень важно для вашего организма. Запомните: трудно только в начале пути. Ваш разум хочет остаться в зоне комфорта, но именно выход из этой зоны помогает изменить жизнь к лучшему. Так с любым процессом, который приносит положительные результаты. Например, чтобы написать статью и получить поток благодарности от читателей, вам придётся помучиться над названием, пять раз стереть и снова написать начало и пройти пару километров по комнате, прежде чем к вам спустится вдохновение.

Можно бесконечно читать каналы, которые рассказывают как зарабатывать деньги, а можно подписаться на Валентину Эксперту по денежному 💵мышлению и глубинной распаковке личности 👩🏻‍💻 Знания, которые стоят от 500к, ты можешь получить бесплатно: 🔹 как стать уверенным в себе экспертом 🔹как отстроиться от конкурентов 🔹как перевести подписчика в партнера при первой встрече Нет уверенности в своих силах? Хочешь выйти на х3 дохода? Недостаточно знаний в отработке возражений? Здесь «5 самых эффективных источников для получения постоянных входящих» ⬇️ https://t.me/valya_prodazha

Развивай свою мотивацию, задайте себе цель Мотивация не может появиться, если нет никакой цели. Подумайте над этим. Если вы голодны, у вас есть цель. Любая цель заставляет нас что-то исправить или получить. Никаких действий, если нет цели. Ставьте их перед собой и вы получите мотивацию. Иногда размышление о том, как ваша цель сделает лучше вашу жизнь или жизнь других, может стать отличным мотиватором. Например, вы хотите найти новую, более высокооплачиваемую работу, но не хватает мотивации. Подумайте о своих близких, которых сможете радовать, если все получится. У вас будет возможность переехать в новый город, сделать счастливыми детей. Нет никакой проблемы и в том, чтобы ставить цель, исходя из эгоистичных причин. Если это позволяет быть мотивированным, причина не важна.

Как создать пассивный доход, который не зависит от бизнеса, экономики, и ваших действий? Ведёте бизнес - есть деньги. Уехали в отпуск или бизнес закрылся - нет денег. Знакомо? Если ваши доходы зависят от ваших действий, но вы не умеете из денег делать деньги, то это большая ошибка, ведущая к разорению, при потере источника дохода. За последние 7 дней один из моих активов вырос на 25% И принёс доход 681$🔥 Меня зовут Антон Сочешков. Я бизнесмен и владелец компаний в разных странах. Создал капитал, на % от которого могу жить всей семьей в любой точке мира, уйти на пенсию и больше вообще не работать. Я записал бесплатный видео курс о том: "Как научить свой телефон зарабатывать на инвестициях от 10% в месяц, и отправить его на работу вместо себя, даже когда вы спите и отдыхаете". Подпишись на канал и обеспечь себе финансовую стабильность и свободу⤵️ https://t.me/+mJmRw0xwlAJjMDJi Переходи по ссылке и забирай курс.