Мукта-падангуштхасана (свободная поза большого пальца ноги). Эта асана - действенное средство против расстройств и заболеваний половых органов. Вследствие давления пятки на Сивани-нади, обретается контроль над сексуальной энергией, которая затем сублимируется практикой йоги и превращается в духовный потенциал. Мукта-падангуштхасана усиливает физическое и духовное равновесие, благодаря чему возникает чувство спокойствия и рассудительности. Урепление ступней положительно влияет на здоровье всего тела, так как известно, что здоровье и сила тела напрямую зависят от здоровых ступней. Поза является подготовительной для освоения Падангуштхасаны. Падангуштхасана (поза большого пальца ноги). Асана усиливает все эффекты Мукта-падангуштхасаны и помогает достичь состояния Брахмачарьи - контроля, удержания и сублимирования сексуальной энергии. В настоящее время такому умеренному образу жизни не придаётся большого значения, и это охотно упускается из вида большинством современных практиков йоги. Но тот, кто стремится к подлинному успеху, не сможет обойтись в своей практике без этого краеугольного камня йогической самореализации. Поза ведёт к концентрации мысли, телесной и ментальной стабильности, к усилению силы намерения, решимости и ясному рассудку. В современной психологии известно, что такие желательные для каждого человека качества большей частью базируются на здоровой сексуальной силе. ➡️ Андеграундная Йога