Поза короля танцев. Натараджасана Мощнейшая асана для усиления иммунитета😉🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ Эффект от Выполнения: - Вытягивает плечи и грудную клетку - Вытягивает бедра, живот и область пахов - Укрепляет ноги и лодыжки - Улучшает чувство равновесия - Нормализует гормональный баланс - Успокаивает нервную систему - Улучшает кровообращение в органах малого таза - Освобождает диафрагмальную область от напряжения - Стимулирует иммунную систему. ➡️ Вероника Тулаева