Сутулость – это не только непривлекательно, но и вредно😨 Какое-то время это не будет вам мешать. Организм будет стараться компенсировать ежедневные микроповреждения позвонков, мышц и связок. Но рано или поздно его силы иссякнут, и тогда в спине появится дискомфорт, напряжение и боль. Займитесь здоровьем своего позвоночника и избавьтесь от сутулости благодаря умным упражнениям. Алена Тихонова 💚