Асаны для падмасаны 🧘‍♀️ ~~~ В видео последовательность асан для подготовки или углубления падмасаны: ✨баддха конасана, ✨ардха матсиендрасана, ✨гомукхасана, ✨агни стамбхасана, ✨бхарадваджасана, ✨падмасана. ➡️ Екатерина Андросова