Скандасана: как углубить? ☀️Сканда — «один из богов, сын Шивы и Парвати». Асана — «положение тела». ☀️Эту асану я предлагаю в цикле занятий по самаконасане как одну из подводящих. 👉🏻Недавно, Дмитрий Успехов, занимаясь по этому курсу задал вопрос: "В видео ты говорила, что "если в таком положении вы можете сесть и прижать выпрямленную ногу к полу, то есть определенные усложнения данного положения". Хочется узнать, что это за усложнения". 👉🏻Предлагаю вам видео ответ на этот вопрос. ➡️ Екатерина Андросова