Обложка канала

Энциклопедия ЙОГИ

Все о йоге: комплексы, пранаяма, медитация

Энциклопедия ЙОГИ

4 года назад
Открыть в
Если кратко, не считая возрастных изменений и влияния гравитации, лицо сползает из-за спазма одной мышцы. Рассказываем, как это работает ⬇️ Когда у вас болит шея и отваливаются плечи – это в 80% случаев ноет ваша «трапеция». Кроме изматывающего ощущения боли (головной, в том числе), спазм этой мышцы укорачивает нашу шею и влияет на поплывший овал лица и опустившиеся веки 😔 Это происходит потому, что трапециевидная мышца прикреплена к черепу. Ее напряжение отражается на всем лице. Ведь спазм – это укорачивание мышцы, и оно тянет вниз челюстной сустав и всю нижнюю челюсть. Поэтому лицо «едет» вниз. Кроме того, спазм – это всегда застой лимфы. Так в тканях лица и шеи задерживается жидкость и мы видим отек 🥴 Да, мы не можем остановить естественные процессы старения в организме. Но мы можем их замедлить и ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ в теле! Поэтому, хватит терпеть! Освободиться от боли, бесконечного чувства усталости и отеков очень просто