Обложка канала

Йога | Online

Здесь царит спокойствие и тишина. Канал о практике йоги, балансе в жизни и здоровом питании.

Йога | Online

5 лет назад
Открыть в
🐬 Поза «Планка-Дельфин»

Эта
модификация Позы Планки укрепляет и тонизирует мышцы живота, бедра и руки 👇🏻