🌱Что будет с телом Если делать это упражнение регулярно 10мин в день ⚠️Противопоказания: Упражнение может быть противопоказано при гипертонии и глаукоме. Не рекомендуется выполнять перевёрнутые позы во время менструации, особенно в дни интенсивного кровотечения. ... ✅Под поясницу хорошо подложить полотенце. п.с. Полезные подарки 🎁 https://taplink.cc/yamskih_power Переходи по ссылке😉