Обложка канала

🍀ФИТНЕС ОСТРОВ Елены Ямских

Фитнес. Здоровье. Молодость. Успех. Счастье. Самореализация. Победы. Провалы. Опыт.

🍀ФИТНЕС ОСТРОВ Елены Ямских

4 года назад
Открыть в
🍰ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ ✅ИНГРЕДИЕНТЫ: молоко-200мл. яйца-5 шт. творог 0%-500 гр. ванилин и сах.зам.по вкусу ✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Желтки, творог, молоко, сахзам и ваниль пробить блендером до однородной консистенции, белки взбить до плотной массы с добавлением щепотки соли. После этого взбитые белки постепенно добавить в творожную массу и аккуратно перемешать снизу вверх, чтобы белки не опали. Вылить в форму и выпекать при температуре 170 градусов примерно 50 минут. Форму берите побольше, так как сильно поднимается, за счёт взбитых белков. После приготовления немного опадет. Получается очень вкусная, нежная, употреблять лучше холодной. 😘Приятного аппетита) КБЖУ:91.36/12.6/3.59/1.83 Если понравился рецепт ставьте ❤️ Если еще рецепты нужны ставьте +