В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ 📍Вы подумали, что нужно стать сильнее, прекратить НЕРВНИЧАТЬ самой, чтобы ПОДДЕРЖИВАТЬ родных и близких❗ и, наконец-то, решили заняться своим здоровьем, снизить вес, укрепить суставы и даже купили форму и абонемент в спорт-зал. ⠀ 📍Вы провели несколько тренировок и пару дней поголодали. ⠀ НО! Чуда не случилось, мышцы болят, вес стоит и перспектива становится все менее радужной.🙄 Мотивация падает и тут вы принимаете ещё одно решение: ⠀ "сейчас точно не время о себе думать!!!!". ⠀ ...Прошёл год, два, пять, ещё несколько попыток… ⠀ Ну что я могу сказать. ⠀ Тут дело не в силе воли или в том, что "это не ваше". ⠀ С такой проблемой сталкиваются многие люди, не видящие картину в целом. ⠀ Ведь цель заключается не только в том, чтобы снизить вес на 5-20 кг, а изменить взгляд на свой образ жизни в целом☝. ⠀ А это дело не быстрое. ⠀ Тут нельзя бросаться "грудью на амбразуру" и ждать мгновенных результатов. ⠀ ♻️Перемены происходят постепенно, планомерно,  но безвозвратно. ⠀ 👉И тут снова о решениях. ⠀ Перемены не случаются сами по себе. ⠀ 👉Каждый день (даже час) мы делаем выбор. ⠀ ❗Съесть булочку - выбор! ⠀ 🔸Не есть ее - тоже выбор). ⠀ 👉Отложить булочку - взять яблоко - ВЫБОР. ⠀ Достижения зависят от ваших действий, а они (действия) - следствия выбора, который обусловлен принятым решением. ⠀ Все просто! ⠀ Приняли решение - выбирайте те действия, которые приведут к нужному результату). ⠀ И конечно, действия должны быть систематическими и регулярными! ⠀ И что немаловажно - последовательными. ⠀ К примеру, как на моём курсе "Здоровье и похудение" для начинающих, отличный результат у 80-85% девушек. ⠀ 15-20% - это, как правило, люди, выбирающие тариф без поддержки, у которых не получается себя организовать самостоятельно😔. 👆Вы видите здесь какую-то закономерность? Очень важно, принимая решение, реально оценивать свои силы и не пренебрегать помощью специалиста. ⠀ Тем более если он (специалист, я, то есть) сам жаждет оказывать всяческую помощь и поддержку. 👇 ➖➖➖ Желающие начать тренировки на курсе в моем онлайн клубе или индивидуально со мной (онлайн) Пишите в сообщения или в ватсап: +79312305036 ⠀ ➖➖➖ А теперь вопрос: ⠀ ❓Как вы принимаете решения? ⠀ 🔸1. Окончательно и бесповоротно 🔸2. Не принимаю решения (само рассосётся) 🔸3. Жду одобрения и разрешения 🔸4. Свой вариант