☺️Друзья, сегодня отмечают День лени. Но вот лениться мы вам не советуем, а призываем провести эти выходные активно! 🚴‍♂ ✅Тридцатиминутная поездка на велосипеде покрывает ежедневную потребность организма в физической активности. Езда на велосипеде ускоряет обмен веществ, укрепляет сердечную мышцу, повышает тонус сосудов и снижает уровень холестерина. Таким образом значительно снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ваш Ямалздоров