Обложка канала

ЯМАЛ ЗДОРОВ!

Только актуальная и полезная информация о принципах здорового образа жизни, новости российского здравоохранения.

ЯМАЛ ЗДОРОВ!

3 года назад
Открыть в
🐟 Да, действительно, это разные вещи, но и тот и другой - полезные. Рыбий жир получают из печени рыб жирных пород, (трески, скумбрии). В нем много много полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и жирорастворимых витаминов A, D, и E. 🐠 Рыбный жир получают из самой тушки рыбы – используют мясо, а также подкожный жир. В таком жире также много Омега-3, но мало витаминов. 👩🏼‍⚕️Но нельзя бездумно и в больших количествах принимать ни тот, ни другой жиры. Все полезно в меру. Потребности каждого организма индивидуальны, чтобы получить максимальный эффект, проконсультируйтесь с врачом. В любом случае мы не рекомендуем превышать дозировки, указанные в инструкции к препарату. https://t.me/trknadym89/13144
ТРК Надым | Новости города и района

Мы в админской сначала возрадовались морошке, потом поморщились от рыбного жира🥴 Но нас тут просветили, что рыбий жир и рыбный жир не одно и то же. ☝️ А точнее - полная противоположность. Эти жиры берут с разных рыбьих частей тела, причём из рыбы холодноводных сортов. И рыбный жир, в отличие от рыбьего в любых количествах, абсолютно безвреден для организма. 🤔 Если нас обманули, пусть специалисты поправят. Ямал Здоров

Telegram