«Есть те, кому ещё хуже, и вообще спортом займись или анекдоты в интернете почитай, и всё пройдёт» - часто слышали такое, когда делились переживаниями? Но есть люди неравнодушные к вашим переживаниям. В канале Кате снова грустно без псевдонаучных фактов и бесполезных советов вы узнаете о психологии, психиатрии, остросоциальных темах, осознанности и восприятии мира. У Кати биполярное и тревожное расстройства. Она честно и интересно пишет о пережитых фазах, депрессии, тревоге, как найти специалиста и защититься от насилия. Также у Кати можно узнать: ▪️Как помочь себе в тревоге; ▪️Как выбрать специалиста и не наткнуться на шарлатана; ▪️Виды психологической защиты; ▪️Про абьюзивные отношения. Катя пишет с буквальной нежностью к читательницам, поэтому каждая окажется в канале как дома. Подписывайтесь, у Кати очень полезно и интересно!