​​Хочешь сладкого — съешь!
Но помни ☝🏻

✅ Ешь сладкое только в первой половине дня.
✅ Не вместо основного приема пищи, а после!
✅ Выбирай натуральные сладости — мармелад, зефир, пастила. Одной штучки вполне достаточно, чтобы утолить внутреннее желание и не навредить фигуре 👌🏻
✅ Если шоколад, то чёрный. Чем выше процент содержания какао, тем лучше. Не более 2 квадратика 😉
✅ Ложка меда легко заменит конфету и насытит организм полезными микроэлементами.