Обложка канала

Work-life balance

Девушка-программист о карьере, психологии, программировании, саморазвитии и здоровье, – о балансе между работой и личной жизнью.

Work-life balance

5 лет назад
Открыть в
Тотальная уверенность влечет за собой ответ мира на это состояние – сопутсвующий во всех начинания успех.

Как досчтить такого состояния?
Пока не знаю наверняка. Уверенна, что это большая работа, которую я собираюсь проделать.


Небольшая выжимка из того, что уже выделила для себя из изученных материалов, – каркас и отправная точка для работы.


1. Неуверенность:
- Тревога
- Страх
- Стремление всем вокруг угодить и понравится
- Отсутствие веры в себя
- Не разрешать себе быть слабым
- Нет права на ошибку
- Нужно быть идеальным
- Жизненный принцип «все сам», что является гордыней

2. Уверенность:
- Любить себя
- Принимать себя
- Знать, чего ты хочешь и заявлять о своих желаниях
- Прямой зрительный контакт
- Прямая спина
- Готов терять
- Имеет свое мнение


И здесь всплывает та самая тема, про «все сам» и «быть слабым стыдно», которую не так давно нашла со своим психологом.


Приятных размышлений вам ❤️