Я не есть моя работа

Я не есть моя школа

Я привыкла судить себя по результатам и забываю о том, что мы прекрасны сами по себе и что результаты – это не все из чего мы состоим

У меня прям сильный перекос в сторону результатов. Если результатов нет долгое время, то я начинаю думать, что стагнирую, что не достаточно «хорошо» работаю.

Это перенос результатов в работе или хобби на личность. Хотя какие мы были, такими и остались. Мы не стали лучше или хуже от успехов или поражений.

Чтобы мелкие неудачи в работе не сказывались на настроении и внутреннем состоянии, почаще напоминаем себе мантру

Я не моя работа
Моя работа – это только один из моих проектов