Как можно работать над собой:

1. Медитируйте.
2. Занимайтесь йогой.
3. Не переставайте учиться.
4. Соблюдайте этические нормы.
5. Думайте не только о себе, но и о других.
6. Правильно питайтесь.
7. Обязательно отдыхайте и развлекайтесь.