Внутреннее сопротивление на самом деле может состоять из множества слагаемых, какие-то из них могут быть на уровне луня, а какие-то быть весомыми.

Например:
- вторичные выгоды
- глубинные убеждения
- страхи
- травмы детства
- психологические проблемы

Все что идет после первых двух пунктов нужно разбирать явно со специалистом, а вот первые два можно в себе найти и устранить самостоятельно.

Самое приятное это то, что для того, чтобы убрать привычки, вредные убеждения или вторичные выгоды, достаточно найти их, осознать и обсудить с самим собой. Никакой дополнительной магии не нужно. Но в этом же и проблема. Найти?

Как найти свои вторичные выгодны от нахождения в проблеме?

Шаг 1. Самое сложное – быть честным с собой. Иногда не охота признаваться себе в таких вещах.

Давайте сразу пример, чтобы понятнее было.

Вот, например, есть жена с детьми и мужем. Муж содержит семью, жена занимается воспитанием детей. Но внезапно жена принимает решение, что дети идут в школу и у нее появляется возможность найти работу или увлечение, из которого она сделает бизнес. Но как бы она не хотела, все идет не так! То опыта не хватает, но уже возраст, то нужны вложения. А на самом деле ее сопротивление состояло из следующих вторичных выгод:
- ей не нужно никуда ходить
- муж продолжает ее содержать
- ей не нужно уставать на работе
- она больше времени проводит с близкими и детьми
- она больше внимания получает и уделяет мужу
- она может больше времени уделять себе
дальше пусть список продолжит ваша фантазия.

Конечно, осознанно она об этом не задумывается, но мозг держит в фокусе все эти выгодны. И вот нам уже журнал попался интересный, или мы залипли на инстаграмм и так далее...

А ведь часть из этих выгод можно и не терять при достижении цели, нужно только заранее продумать, как все учесть. А вторая часть выгод или страхов мифичны, и они никуда и не денутся.

Но чтобы все учесть и с собой договориться, нужно все эти выгоды найти.

Поэтому, выберите сейчас проблему, которая у вас давно не решается и задайте себе вопрос:
Чем эта ситуация может быть мне выгодна?