women_sovety. Страница 85

Фолиевая кислота (витамин В9). Самый женский витамин! Эффект приема удивляет, а почему? ⠀ Оказывается фолиевая кислота лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос. ⠀ Фолиевая кислота в комплексе с витаминами также пригодится и для... Читайте подробнее ниже

Сегодня у меня для вас шикарный омолаживающий рецепт!Обязательно попробуйте его приготовить!👍 Перед применением проверьте на аллергию 🙏

Фолиевая кислота (витамин В9). Самый женский витамин! Эффект приема удивляет, а почему? ⠀ Оказывается фолиевая кислота лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос. ⠀ Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%. ⠀ Этот витамин особо рекомендуется во время беременности. Ежедневная доза фолиевой кислоты во время беременности составляет 400 мг. ⠀ Основные источники фолиевой кислоты: бобовые, салат, шпинат, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, соя, свекла, морковь, томаты, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из этой муки, гречневая и овсяная крупы, пшено, дрожжи. Из продуктов животного происхождения богаты фолиевой кислотой печень, почки, творог, сыр, икра, яичный желток.

❗️ВАЖНАЯ НОВОСТЬ❗️🔉Смотри со звуком ❗️ВАЖНО❗️ БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН РАСКЛАД СКАНДИНАВСКИХ РУН✨ по дате рождения ⤵️ 👍ОПЛАТА НЕ ТРЕБУЕТСЯ! УСЛОВИЯ ⤵️ ✨ Отправьте ДАТУ РОЖДЕНИЯ в сообщения моего профиля 👉 @runomagic ✨ Подпишитесь на мой канал 👉 t.me/darya_mistery 💛 в знак благодарности за мою работу Этот расклад откроет доступ к исцеляющему потоку энергии ✨ Получи всесторонний прогноз на текущую ситуацию, личные взаимоотношения, финансового потока, возникшей вдруг сложной ситуации… ⬇️⬇️⬇️ P.S. Отвечаю только лицам достигших 18 лет!

Лайфхаки для организации пространства 👍

Меновазин- заменит половину дорогих " пилюль"

Девочки, оказывается творить и рукодельничать это легко! Нашла канал, который ведёт рукодельница с 12-летним стажем. В нём собраны куча классных мастер-классов и шедевров по рукоделию. Тут и изделия из бумаги и картона, элементы дизайна и декора, а также схемы вязания и рисования. За пару минут я смогла сделать красивую брошь из подручных материалов. Подпишитесь и просто повторяйте 👇🏻

УБИРАЕМ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА РУКАХ ⠀ С возрастом кожа приобретает склонность к возникновению пигментных пятен. Происходит это, как правило, в тех местах, которые часто подвергаются воздействию солнышка: грудь, плечи, руки. Первая “рябь” может появляться уже в 40 лет, что не очень радостно, ведь стариками себя еще никто не чувствует, а тут такое напоминание. К счастью, народные рецепты — это настоящий кладезь, в котором в том числе есть и средство против ненавистных пятнышек. Оно доступно, натурально и лежит на вашей кухне

Нормы биохимического анализа крови

Шпаргалка для красивых фото.

Соседка зараза 🤣🤣🤣 показала мне этот канал с детишками, смеюсь до слез! На работе уже выговор получила(((( Делюсь с вами 👉 https://t.me/+plOrCJM9Af4wZmEy

​​Сохрани, чтобы не потерять!!! ⠀ УБИРАЕМ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА РУКАХ ⠀ С возрастом кожа приобретает склонность к возникновению пигментных пятен. Происходит это, как правило, в тех местах, которые часто подвергаются воздействию солнышка: грудь, плечи, руки. Первая “рябь” может появляться уже в 40 лет, что не очень радостно, ведь стариками себя еще никто не чувствует, а тут такое напоминание. К счастью, народные рецепты — это настоящий кладезь, в котором в том числе есть и средство против ненавистных пятнышек. Оно доступно, натурально и лежит на вашей кухне… ⠀ Вам понадобится: ⠀ 2 ст. л. лукового сока; 2 ст. л. уксуса 9 %. ⠀ Смешайте указанные ингредиенты и перелейте смесь в какую-нибудь аптекарскую бутылочку коричневого стекла (так оно будет лучше храниться). Ежедневно наносите средство на проблемные участки и через пару недель они исчезнут. Самое главное правило (как и в любом лечении) — регулярность и последовательность. Просто, бюджетно, натурально. Чтобы быть совершенно уверенными в том, что ваша кожа не получит химикатов, вместо белого столового возьмите натуральный яблочный уксус. А запах лука с кожи, если для вас это принципиально, можно убрать, потерев ее кусочком цедры лимона, который, кстати, также благотворно влияет на ее отбеливание. ⠀

Точный психологический тест для выявления любой детской травмы Если задаться целью и узнать свою детскую травму, вы можете ее успешно проработать и избежать многих дальнейших проблем. Выберите рисунок, который вызывает у вас негативные эмоции. ПРОДОЛЖЕНИЕ СМОТРИ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ!⬇️

Супер-маска «мгновенный эффект».

МИНУС 1 КГ В ДЕНЬ! Просто пью этот напиток и худею!💚 Жир боится этого напитка как огня! 🔥 Нам нужно: 100 мл.. Читать продолжение..

Красивая нарезка продуктов Как вам ?

​​МОЯ БАБУШКА РАССКАЗАЛА МНЕ ОБ ЭТОМ СПОСОБЕ КОГДА Я ЕЩЕ УЧИЛАСЬ В УНИВЕРЕ!!! Никогда не относилась к этому серьезно, но когда в жизни все пошло наперекосяк сразу вспомнила её слова, от результата я была потрясена...

Вы много теряете, если не красите эти зоны консилером